谈太极拳无过不及

chinatj

    在前人传下来的太极拳理论文章中，有一句话似乎是轻描淡写，一带而过。但仔细揣摩起来这句话又非常重要，它是对习练太极拳的人如何掌握和达到太极拳各种规矩、标准的一个提示或者叫做“点拨“，这句话就是”无过不及“。对这句话不重视甚至不理解，就不能很好掌握练太极拳的尺度。哪么，对这名话应如何理解呢？我认为应有以下两方面的含义。
   
    首先，可理解为“无过，无不及”，在这其中省略了一个“无”字。这句话的意思是告诉我们练太极拳是有一定的规矩、标准的。练拳时一定要按照规矩、标准去做，即不能“过”，也不能“不及”，超出了规矩、标准的要求是“过”了，达不到规矩、标准的限度是“不及”。“过”和“不及”都是错误的。“无过不及”的这一层意思一搬练拳都能理解的。
   
    但是，“无过不及”还有深藏着别一种含义即“无过而不及”，在这层含义中省略了一个“而”字。在这个含义中告诉我们，要想达到一定的规矩、标准，就要下功夫苦练到超过这个规矩、标准，在实距中是不可能恰恰达到某个规矩、标准的。因为世界上的任何事物的存在状态都是运动的阶段或瞬间。也就是说你所做到的己经超过了规矩和标准的要求，才能真正体会到规矩、标准的内涵。就象蓝球运动员做扣篮动做一样，如果一个运动员跳起后只能摸到篮框是不完不成扣篮动作的，只有跳起后腕部超过篮框才能将球扣进去。也就是说只有“过”才能“及”。
综上所述，“无过不及”就有了两层含义。一是“无过无不及”；二是“无过而不及”。所以“无过不及”不是省略了一个字，而是深含着两层意思。