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楼主: 李丰舟

[讨论]太极拳首要的功夫是什么?

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发表于 2005-9-14 12:01:00 | 显示全部楼层

太极中动静分阴阳,光有静没有动那就不是太极了,动中求静,外静内动。

发表于 2005-10-19 00:17:00 | 显示全部楼层
以下是引用掤捋挤按在2005-9-9 16:44:00的发言:



看来要扫扫盲了,打基础可不是靠盘简化架子滴,太极自有一套基础辅助功,如马步桩,川字桩,等,以前人练可不是一上来就'摸鱼'滴...。


象一些老前辈练拳,站桩先站半年,然后一个起势练半年,这样才腰腿有力,基本工扎实,才能真正松静下来。


当然,现在如果象以前那样教,老师肯定要被学生说‘忽悠’了,一年时间才学个起式,


所以现在教,一上来就是套路,但是简化架子两腿站滴高高滴,手比画两下子,自己又不肯练基本工,一上来就松,练个10年光练成‘软塌塌’了,就是扬澄浦也要站桩,抖杆滴。。



试问小妹何时说过盘子靠简化来练习?小妹不才,才学拳半年,不过站桩也是半年,虽不能和老辈轮比,但是半年不时白来的,脚力虽比大部分的男士不如,不过也不弱,老兄谈桩功,试问自己如何,是否自己身家体验啊?何必扫盲,书小妹倒是看了不少,不过实际和书是2件事,请问老兄24式简化太极拳你老打5分钟就完了吧,小妹我们这里虽不算名家,但是要求奇怪,简化可以用15分钟打完,连绵不绝,没有练功的基本到一半就跟不了了,我们谁都没有像老辈一样8小时桩功纹丝不动,基本只凭感觉的话,都没有资格理论对方是否太极盲。我想小女子虽不算什么,但是估计以我半年学拳的身法手型不一定比老兄你差,还有桩功为松,试问几人能松,桩功为静,几人能真正平心? 太极阴阳,练心开始,不懂阴阳之道,不博宽大心意,不懂人体古医,不明自然之理,不会武德之行,太极拳何用,只会在懵懂中狭隘存在,智慧不开,何谈太极?
[此贴子已经被作者于2005-10-19 0:34:22编辑过]
发表于 2005-10-19 00:28:00 | 显示全部楼层
以下是引用shufajia在2005-9-4 7:32:00的发言:


同意abc老兄的观点!不知刀妹读过书没有?简化的就是老的“精华”?这是何等无知的谬论!按照你的“理论”,硬笔书法就是毛笔书法的“精华”?乘法口诀就是高等代数的“精华”?幼稚可笑!幼稚可笑也!


请问那简化不是精华,太极老辈何必推出,简化是太极动作中独有的代表动作连接而来,请问老兄你练习的时候不会以开始就一气呵成的学习吧,是否要一个动作一个动作的练习呢?没有这个简化的单独基础,我相信变化很难吧?既然你这样说,我请老兄去观察一下,书法写的好的,硬笔一定写的好,硬笔差的人,书法也一定不好!还有照你的理论,学习高等代数就不用学习乘法口诀,那么小学的时候老师为什么上第一节课就要教呢?你能说自己不会乘法口诀就直接学习高等代数?路是一步一步走的,不是跳着过的!这样只会还没有到天就跌下来?
[此贴子已经被作者于2005-10-19 0:38:35编辑过]
发表于 2005-10-19 21:37:00 | 显示全部楼层
你想练静,就能静下来吗?打拳入静,本身就是高水平,这叫动中求静。静之前要练到精神能提得起,精神能提得起之前,要神不外散,神不外散之前要神气收敛入骨等等,总之要一步一步,由浅入深的练。首先还是练腰、腿,最起码得两股前节有力。
发表于 2005-10-23 22:21:00 | 显示全部楼层

争论简化太极拳的楼上众人,不妨看看此文


“你们毁了我的太极拳![转帖][讨论]


贴一篇武林绝技之家的转贴供大家参考:



“你们毁了我的太极拳,我的形意拳不能再毁在你们手中”。这是老师在70年代末教育我们一位同学所说的话,原因是我的这位同学将要代表北京参加全国比赛,这次比赛必须是选拔五项才成,我的这位同学一时凑不上五项,就想学形意拳,他来请示老师,恰巧我在老师家,老师对这位同学不客气的说:“你们已经毁了我的太极拳,我的形意拳不能再毁在你们手中”。老师为什么要这么说呢?当时北京出现了摆步多少度,弓步多少度,这么一个角度,那么一个角度,这是一些知识分子提出来的角度问题,老师见他们这么一说,就立即回答他们:“照你们这个说法,我也没法练了”。这些同学不是在基本技术上下大功夫,而是在角度上下了大功夫,比如他们的腰腿不好,就应该在腰腿上下功夫,可是他们不在腰腿上下功夫,而是在角度上找齐,这样一来把太极拳的方向引向歧途,一趟简化太极拳,竟搞得龙生九子,九子九样,一个老师教的学生,可学生各有各的理解,为此老师组建了家庭班,强调在家庭班统一简化太极拳,于是我们十几位同学又重新下功夫练简化太极拳,由老师一个一个的纠正动作。家庭班虽然人数不多,但改起来也很难,不少同学不肯放弃自己的练法,老师无论怎么改,他该怎么练还是怎么练。尽管如此,还是改出了两三个接近老师要求的人,他们才是简化太极拳第二代真正的代表。



  1996年老师与世长辞了,简化太极拳的创始人没有了,以简化太极拳为基础的88式、66式、48式、42式等等就各有各的发展了,发展到今天,连我这个跟老师多年的学生,竟然也不认识今天的42式太极拳、太极剑了,他们把国家体委系统,以老师为楷模的太极拳练的软、散、懒、乱,没有哪一个动作合乎规范,除了腰腿好些外,几乎没有什么太极拳的味道,完完全全是一种长拳慢练的新品种。含胸、敛臀、功架取中,这本是太极拳的最重要的基本要求,而他们放弃了,他们是挺胸、撅臀、蹲着练,这些原则的错误为什么会出现呢?根就在专业学院、大学的教授那里,他们自己这么练,培养了一批运动员这么练,又相应的培养了一批裁判员,谁不挺胸,谁不撅臀,谁不蹲的很低,他们就不给高分,于是乎不少人本来对太极拳的认识就马虎,这样一来都跟着跑,他们根本不清楚,敛住臀根本就蹲不低这个道理,所以一个蹲大家都蹲。为什么会出现挺胸、撅臀、蹲着练呢?问题的根在那些专家教授身上,这些以长拳、少林拳为基业的专家、教授位一夜之间竟成了太极拳界的权威,他们根本不了解:太极拳、长拳、少林拳是根本要求不同的拳种。两种拳派的风格,谁改谁都得脱胎换骨,因为他们自身都是专家、教授,谁又去监督他们脱胎换骨呢?因此以讹传讹,就使这些撅臀、挺胸、蹲着练的太极拳,堂而皇之的出笼了,因为教授是长拳出身,运动员是长拳出身,裁判员是长拳出身,这种长拳慢练的太极拳自然是很容易接受,大家都这么练,竟使得不撅臀、不挺胸、不蹲着练的人无地自容了,这真是天大的笑话,真同德国的一位老政治家所说“谣言千遍,就是真理”异曲同工。面对这样的太极拳局面,谁有回天之术改之,当然是懂业务的领导,如果专业院校的领导能认识到这种太极拳是长拳慢练,并下决心让全国的太极专家来共同会诊,太极拳在我们这一代就还有希望,否则长拳慢练的太极拳就会一代一代传下去,使后人不知长拳、少林拳和太极拳、形意拳、八卦掌有什么区别,我们都将成为葬送中国太极拳的罪人。众所周知,一个糖炒栗子,还有它严格的传统工艺,何况博大精深的的太极拳。古人提醒我们,练拳是要求极严的,“差之毫厘,谬之千里”,一个含胸、功架取中,一个挺胸、撅臀、蹲着练拳,差之何止毫厘,谬之何止千里。



我为求太极拳之真谛,等老师十三年,心诚所至,金石为开,我终于在75年有机会重新跟老师学拳,老师让我把过去练了二十二年东西全丢掉,从零开始,从头重新学拳。我通过十几年的努力,终于太极、形意、八卦脱俗,回顾一下成功之路,没有一样是顺利的,都是久经磨练。如太极拳,一个二十四式,老师给我纠正无数遍而成功,如形意拳一个劈拳,我抓了六年而劲整,如八卦掌前四掌我整整练了四年,老师又重新给我纠正而成功,我这三大拳都是二进宫而苦练成功的。今天我不能瞪着眼看着有人毁我老师的太极拳,凡是挺胸、撅臀、蹲着练太极拳者请住手,还我太极之真面目。



问:这里讲的老师应该是李天骥先生吧。


答:对,作者是牛胜先,这里讲的老师就是李天骥先生.


发表于 2005-10-23 22:22:00 | 显示全部楼层

动自静中发,静自动中求!


动静在心,开合在形!


发表于 2005-10-23 22:25:00 | 显示全部楼层
多数练拳者,在劳劳众生中,多躁。故需先静以脱俗,再动以修形!
发表于 2005-10-28 21:35:00 | 显示全部楼层
形心结合,缺一不可,动中静,静中动,节节静,节节动,相辅相成.....
发表于 2005-10-30 09:59:00 | 显示全部楼层

杨澄甫是下功夫晚了点,但凭杨家的真传和自己的悟性,苦练若干年竟至走遍大江南北风光无限,使得各地国术馆都将他的大架列为必修课,解放后国家推广的也是其大架简化些后的杨式,如此荣耀之功绩是当时其他任何拳种拳家都难以望其项背的。现在意拳与孙门网上激战正酣,其中意拳一个很有力量的诘问就是----你说你孙家的拳这么好,怎么你号称南陈北李的两个大弟子李玉琳和陈微明都全力推广的是人家杨家的太极呢?


至于大中小架,及杨家太极姿态的演化,可用一句话,学我者死似我者生来概括。关键是抓住灵魂不要太看重形式。以褚桂廷当年之形意八卦功夫已非常之高,其人已十分狂傲,但在与杨澄浦比试散手时,被杨一个劈肘就躺下了,这样的肘法国家散打队要是掌握了,跟泰拳比赛时还要从规则上限制人家的肘攻么?

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