用法知乎

chinatj

有人说孙氏太极拳简单，也有人说孙氏太极拳只为健身而设，皆皮相之见也，究其因，练习孙氏太极拳时，其师未讲每一式之用法及用法的变化。

不错，孙氏拳技击入门是感而遂通，所谓拳无拳，意无意，无意之中是真意，这是孙氏拳技击所修为的造诣。但是如果练习者对孙氏拳每个动作的技击含义都不了解，又谈何感而遂通呢？所以，在学习孙氏拳时，了解拳式中的技击用法是必不可少的一项内容。

孙氏太极拳每一式用法无穷、变化无尽，如何讲解？

前辈们常通过喂手、举例示范之。如同学数理化，学完定理之后，还要做些例题以举一反三，以后，是否能神而明之，则在于每个人的天赋与修为。但是若老师对用法不举其例，不与示范讲解，很多人一辈子只能是盲练一生。

孙氏太极拳岂是仅为健身而设的拳，孙氏太极拳出手即控人、伤人。如孙氏太极拳起势的第一个动作——双手一抬，即六箭齐发，膝、足、崩、点、粘、拿直取对方周身要害，上下同动，劲意浑圆。遗憾的是，那些说孙氏太极拳简单的人，一抬手全是顽空，自然他们认为孙氏太极拳只能健身，实乃不知孙氏拳式中之真意。

所以，练拳要讲用法，用于启发练习者悟求其理。

昨日看中央电视台四频道《体验真功夫》中孙氏太极拳一集，张西可先生与主持人之间的手谈以及示范，几乎可以作为一段教学片，让人了解形意拳中猴爬杆的用法，以及孙氏八卦剑用法的几个示例。

此外，该片中张西可先生的定步崩拳，看上去并未格外用力，但平均每拳的拳重都在350公斤以上，其中有几拳超过400公斤。该片特意标明前世界职业重量级拳击冠军泰森的拳重是360公斤。张西可先生告诉我，此前测试过的专业运动员及民间拳师的拳重没有超过300公斤的。这次测试的张西可先生超过400公斤的拳重是测试组人员目前测试到的最大拳重。由此可见孙氏形意拳在培养打击力方面卓然超群的效果。

如今张西可先生在网上开设了教学群，以讲授孙氏拳练法、用法为主，这是很意义的一项教学实验，希望有更多的人能参与这项教学。也希望有更多的人能够象张西可先生一样，不仅能够演示拳式，而且能够演示孙氏拳用法，讲解用法。

对于今天的人来讲，孙氏拳的用法还远远没有被人们所认识，因此，这不仅需要个人去努力研修与实践，还需要形成一种相互交流的风气，相互启发，共同提高。张西可先生是山东省党报《大众日报》社的高级编辑和重要业务骨干，在工作之余积极开展孙氏拳技击的教学，为当今志在传承孙氏拳者做了有意义的示范，在此希望有更多的同道能够共同努力。

当然就《体验真功夫》中孙氏太极拳一集的编导而言，确实存在一些问题，尤其是以手谈的方式展示孙氏拳的用法是很不合适的，容易使观众产生误解，误以为孙氏拳