悟道

太极乡音

   养生之道，由来已久，不是那位大侠发明的， 也不是空穴来风，那是人们对生活的总结，对大自然的抗争，好比太极拳的要领悬顶卷尾，收腹提肛。这些都是有出处的，以前小孩子生命垂危，有经验的老人就捏小孩的肛门救命，老母鸡让车碾压救命之时，也是捏鸡屁股救命。可见这口气的重要性。老人临终时如果撒一泡尿，就要准备后事了，这叫底漏了。师父说过，收腹提档，长生之道。
   有的朋友练拳练出了痔疮，为什么呢？裹不住丹田劲，不懂收腹提裆，悬顶卷尾所致。
在力大的骡子没有肚带拉不了梨头干不成活。就是壮的这个丹田气。腹部结丹的地方，关键之所在，这个地方要暖和，小孩子为什么要穿红肚兜，就是为了让这个地方不能受凉，现在女人家都想第三只眼看世界，把肚脐露在外面让风吹，到时候就会为自己的行动买单的！
    为什么要含胸拔背？胸不含气机下不去，背不拔周天不通，脊椎不抻拉就不灵活，没有上领下卷就散劲了。猫为什么有九条命，就源于脊椎的灵活，人当通此理。
    为什么要圆裆裹膝？为什么讲不丁不八略像坐马，就是有内夹之意，有技击含义，随时可以保护自己裆部不收攻击，二者，内撑外裹劲力在转换过程中不流失，更能有助 于开胯。骑手之所以能信马游缰，没有这几下，八个都能摔死。古人为什么能在马背上能征惯战，好好悟去吧······
    为什么要松肩沉肘？就是为了气血畅通，劲到稍节，但松不是泄，肌肉松里边的筋还得有点意思才行。要想实战，胳膊上还要能挂上体重才行，练出横劲举手之力。你之所以优秀，就是你有的劲道对手没有。
   练拳就是养气，为什么说人断气了就算完蛋呢 ？气息绵绵，忘掉自我，忘掉呼吸，乃至胎息，这才是正路，如果下场子牛出气准玩完，如果达到胎息，那么人又是凭什么新陈代谢呢？这里边是有学问的。
    伸手为什么要立掌，不阴不阳随时转化也！
    为什么内三合外三合？脚手不出方圆才能立于不败之地，精气神和起来才有威力，喊一声马主席万岁，振臂高呼，气力倍增！
    咽一口唾沫，气就下沉了，本事牛马不相及的问题，但是这样就能达到那样效果，人就是这么一个动物。
    看见汽车碾压撞人，感同身受 ，目不忍睹，因为你有灵魂，别人行为意识始终影响你，这就是突破口！
    为什么劲走四稍力无穷？牙为骨稍，舌为肉稍，发为血稍，甲为筋稍。 牙一咬心一横剁自己手的勇气都有，舌一顶肌肉壮实，别人打几下你都没事。岳飞的满江红怒发冲冠凭栏处潇潇雨歇······人一受到惊吓，头发噌就立起来了，这个时候反应是最灵敏的，动物在攻击对手时毛发都能叫上劲。人一生气手指都在哆嗦，这个时候打人是最厉害的。
   所以练拳要能调动一切可以调动的力量，加以培养，渐至随心所欲。   
   人冷先冷腿。为什么呢？腿离人心脏远，所以手上有问题就好治，腿上有问题就难医。人活着依赖气血的畅通   ，所以高低起伏稍节旋领抻筋拔骨很关键。
   人为什么对圆东西来电，人乃万物之灵 ，延续绵绵不断之乾坤线，身上长的零件也是顺应自然，顺则成人，逆则成仙。
   人法地，地法天，天法道，道法自然。