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顾伟太极感悟-中秋佳话——太极之“守中”

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发表于 2013-9-20 16:48:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                顾伟太极感悟-中秋佳话——太极之“守中”

秋天是一年之中最美丽、最充满收获喜悦的季节。中秋即秋天的中间之意思,农历的八月是秋季中间的一个月,十五日又是这个月中间的一天。
《中庸》讲述:不偏之谓中,不易谓之庸。中者天下之正道,庸者天下之定也。讲的就是中。
  
在此和大家聊聊,太极之”——守三归一。
守住三条线面

  • 与天地贯穿的竖向中轴圈
  • 与环境交融的横向气场圈
  • 与体内搭鹊桥的闭环内行圈
通过三心不变

  • 中心
  • 重心
  • 我心
达到核心不变”---以丹田为核心的运动体系不变,即为守中。
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