陈式太极拳小架2013年陈家沟暑假培训班

北丐

陈氏太极拳小架陈伯祥拳术研究会是经国家主管机构批准成立的合法社会团体。该会以挖掘、整理、研究、推广陈氏太极拳小架为宗旨，并以继承和发扬陈伯祥大师的崇高武德及其所传的正宗陈氏太极拳小架为己任。为了提高太极拳运动理论和实战技术水平，培养优秀后备人才，本会特开设暑假培训班。

一、授课内容：本培训班以教授陈伯祥大师所传陈氏太极拳小架为主，以陈氏十六世祖陈鑫所著《陈氏太极拳图说》为指导，具体教授陈氏太极拳小架一、二、三层架，炮锤，单刀，双刀，花枪，春秋大刀（结合拳架，讲解太极拳系统理论）。

二、授课老师及教练：
陈春生（系陈伯祥拳术研究会会长）
陈天闽（系陈伯祥拳术研究会副会长）
陈天惠（系陈伯祥拳术研究会副会长）
陈绍冲（系陈伯祥拳术研究会副会长）
陈绍杰（系陈伯祥拳术研究会秘书长）
陈 洁（系陈伯祥拳术研究会一级教练员，国家二级武术裁判，一级拳师）
王绍卿（系陈伯祥拳术研究会一级教练员，国家二级武术裁判，一级拳师）
王 磊（系陈伯祥拳术研究会一级教练员，国家二级武术裁判，一级拳师）
陈琪琳（系陈伯祥拳术研究会一级教练员，国家二级武术裁判，一级拳师）
陈诗雨（系陈伯祥拳术研究会一级教练员，国家二级武术裁判，一级拳师）
李丰桥（系陈伯祥拳术研究会一级教练员，国家二级武术裁判，一级拳师）
许俊功（系陈伯祥拳术研究会一级教练员）

三、授课时间：2013年7月01日—8月01日 每天：早晨： 6:00—8:00 下午： 4:30—6:30

四、授课地点：河南省温县陈家沟

五、报名方式：即日起即可报名。可先进行电话联络预约登记，学拳者到河南陈家沟之后，于2013年7月1日之前交费。

六、报名须知:
1、报名人员须持本人有效身份证件（学生须持有有效学生证件），未满16周岁者须在家长的陪同下报名，并由家长签字。
2、本次培训食宿由学员自理，或由本研究会协助安排。　　
3、所有学员在上课期间，应当服从管理，遵守纪律。未经请假，不得随意迟到、早退、旷课。未经允许，不得私带他人旁听。　
4、对于未成年人，家长有责任教育学员注意安全，学会自我保护；注意课间纪律，休息时不要乱跑，不要打闹，尤其是对无行为能力的儿童，家长要确实担负起监护责任，确保孩子的安全。
5、其它未尽事宜，学员或家长应当及时与授课老师联系，协商解决。

七、招生对象及培训费用：
1、陈家沟小学一年级以上学生，学费全免。
2、陈伯祥拳术研究会及各地分会会员，会员本人（具有一年以上会员资格）及直系亲属学费全免。
3、中国大陆地区太极拳爱好者，学费400元。　　
4、全日制在校学生学费半价。

报名电话：1860-391-2262； 1563-916-8540 （陈老师）
　　
本次培训活动及相关细节最终解释权归陈氏太极拳小架陈伯祥拳术研究会。

2013年6月

北丐

陈氏太极拳小架 简介

一、陈氏太极拳发展历史及演变，小架概说

陈氏太极拳是中国武术的优秀拳种之一，是中华灿烂文化中的一支奇葩。陈氏太极拳是结合易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说等理论、以及导引、吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的。陈氏太极拳以其博大精深的拳术理论、独特的拳术风格、高超的技击效果、显著的健身功能而在中华武林独树一帜，并越来越多地受到全世界人民的认同与欢迎。

　　陈氏太极拳起源于河南陈家沟，由明末清初的陈氏第九世陈王廷在祖传拳械的基础上，精益求精地创造了太极五套拳、五套锤、十三势、炮锤，以及枪、刀、剑、棍、剑、锏、鞭等，尤其独特的还有双人推手和双人粘枪，形成了完善的流派体系。在300多年的演变发展过程中，从陈氏太极拳又派生出了杨式、吴式、武式、孙式等各式太极拳。而在陈氏太极拳体系当中，被后人称为“小架”的，是最为传统的一种练习方式。

在陈氏十四世陈有本之前，太极拳被传下来的只有一种练法，并无大、小架之分。

据《陈氏家乘》记载，陈有本的父亲陈公兆“学术纯正，明士多出其门”（陈家沟有陈公兆力斗疯牛的传说），陈有本及胞兄陈有恒“均庠生，习太极拳。有本尤得骊珠，子侄之艺皆其所成就，丰度谦冲，常若有所不及，当时精太极拳者率出其门……有本门人陈清平、陈有纶、陈奉章、陈三德、陈廷栋均有所得，陈耕耘亦师事焉。清平传赵堡镇和兆元、张开、张睾山。有纶传李景延、张大洪”。

由以上记载可以看出，陈有本父子皆武学造诣深厚，弟子名家辈出，陈有本之艺显然是得到父亲真传，并且“陈耕耘亦师事焉”，由此可知陈耕耘跟陈有本学拳。

由陈氏十六世陈鑫编著的《陈氏太极拳图说》，被誉为武林圣典。陈鑫传承的太极拳架即是陈有本传承下来的拳架。陈鑫在《图说》自序言到：“愚今者既恐时序迁流，迫不及待，又恐分门别户，失我真传，所以课读余暇极力显微阐幽，纤悉毕陈”。览遍全书，发现其中并没有陈氏太极拳大小架之说。由此可知，《陈氏太极拳图说》记载的太极拳架，就是陈氏家族历代传人传承下来的古老拳架，是最为传统的练法，近些年陈氏太极拳小架传承人练拳就是遵从该图说的拳谱，其中的拳谱实际上即为“小架”拳谱。

由上述可知，在陈有本之前小架已经存在，只是当时并无“小架”之名称。陈家沟人曾将小架拳称为“小圈拳”，后来人们将其简称为“小架”。

陈氏小架具有刚柔相济、螺旋缠绕、快慢相间的风格特点，“一层功夫一层架”，而且因其完整的理论体系和严格有序的训练方法，被陈家沟人誉为“功夫架”、“看家拳”。陈氏小架的身法细腻、内涵丰富，也因练法打法规范和精细而称为“小架”。并非像有些书上所说的“十四世陈有本在原有套路的基础上，又有些改动，逐渐舍弃了某些高难度和发劲动作，架式与老架一样宽大，称为新架（现在称小架）”。

陈氏太极拳小架由于陈氏家族长期将之视为“看家拳”，“传内不传外”，且师承严格。长期以来陈家沟人常言：“大架不出村，小架不出门”。小架拳由于坚守传统的传承观念、对外传授时间较短等各种原因，小架的普及范围仍然很有限，以致至今鲜为人知。

随着时代的变迁，陈氏家族老一辈人的思想观念也逐步开放，如今，陈氏太极拳小架的传人，正在积极地公开传授陈氏小架太极拳，从而让广大武术爱好者学习受益。


陈家沟陈氏太极拳小架传承谱系：
陈王廷→陈所乐→陈正如→陈节→陈公兆→陈有本→陈仲甡→陈鑫→陈克忠→陈伯祥→

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陈氏太极拳小架一路 陈伯祥演练视频
http://v.youku.com/v_show/id_XNTQ5MDM5MTAw.html

陈氏小架太极拳一路教学演示，陈春生演练视频
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陈氏太极拳小架二路 陈伯祥演练视频
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陈氏小架太极拳第三路 陈伯祥演练视频
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