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『陈式太极拳』还有一种特别练法叫【陈氏小架】

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发表于 2013-2-25 23:50:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
先简单介绍一下陈氏大小架是怎么来的。

陈王廷创拳后,拳术一直主要在陈氏家族内部稳定传承。在陈氏十四世、陈氏太极拳第六代陈有本之前,太极拳被传下来的只有一种练法,并无大、小架之分。对大、小架的分化起着划时代作用的关键人物是陈有本和陈耕耘。

据《陈氏家乘》记载,陈有本的父亲陈公兆“学术纯正,明士多出其门”(陈家沟有陈公兆力斗疯牛的传说),陈有本及胞兄陈有恒“均庠生,习太极拳。有本尤得骊珠,子侄之艺皆其所成就,丰度谦冲,常若有所不及,当时精太极拳者率出其门……有本门人陈清平、陈有纶、陈奉章、陈三德、陈廷栋均有所得,陈耕耘亦师事焉。清平传赵堡镇和兆元、张开、张睾山。有纶传李景延、张大洪”。

由以上记载可以看出,陈公兆、陈有本父子皆武学造诣深厚,弟子名家辈出,陈有本之艺显然是得到父亲真传,并且在陈有本之前小架已经存在,只是当时并无“小架”之说,一直是按“小圈”架型进行的系统训练,最终达到无圈无极的境界。小架具有刚柔相济、螺旋缠绕、快慢相间的风格特点,而且因其完整的理论体系和严格有序的训练方法,被陈家沟人誉为“功夫架”、“看家拳”。并非像有些书上所说的“十四世陈有本在原有套路的基础上,又有些改动,逐渐舍弃了某些难度和发劲动作,架式与老架一样宽大,称为新架(现在称小架)”。

陈氏十五世陈耕耘是陈长兴晚年得的儿子,因其父陈长兴终年护镖在外,陈耕耘并无多少时间随父学拳,陈长兴去世时,陈耕耘功夫并未练成,后来陈耕耘为了走镖谋生,陈耕耘遂求教于族叔陈有本。陈有本为了免其发生意外,同时也为了使陈耕耘早日功夫上身,陈有本除保留头套十三式的精髓外,突出了爆发力,将拳的架型给予放大,陈有本亲自辅导,耕耘苦练,二人共同商讨、钻研,创编了一种新的架型,陈耕耘苦练一年有余,终其所成,形成了一种走大圈的新的太极拳之架型,从此为了和头套十三式以及传统小圈的练法打法有所区别,就产生了小圈架、大圈架的区别。陈耕耘将这种架型在其家族中传授,先传至陈延熙,陈延熙又传到陈发科,1928年发科公被聘到北京授拳,遂将此架型公布于世,后人为了加以区别,将走大圈的练法打法之架型叫“大架”,将走小圈的传统练法打法称为“小架”。

陈氏太极拳大架因其传人在外走镖或经商,而开始向外界传播,特别是陈氏第十七世陈发科、十八世陈照丕分别被北京、南京正式邀请传拳,使陈氏太极拳大架得到广泛的普及,被世人所熟知。而小架由于陈氏家族长期将之视为绝秘的“看家拳”,视为珍宝,不愿示人,一直仅仅秘密在自己家族内部传授,“传内不传外”,且师承严格。因小架拳是其前辈数代几百年心血甚至付出生命得来的,他们一直不舍得向外界传授,不愿将太极拳的精华拳架公布于世,以致至今鲜为人知。

随着时代的变迁,陈氏家族老一辈人的思想观念也逐步开放,如今的陈氏“小架”传人也开始向外界传授,但由于起步很晚,普及范围仍然有限。以致大多数人只知陈氏太极拳、甚至将陈氏太极拳等同于陈氏大架拳,而不知陈氏小架拳。

如今,陈氏太极拳小架的传人,为了让更多的武术爱好者有机会学到陈氏家族的精华拳架,给人们带来更多的健康和幸福,他们正在积极地传播、传授陈氏小架太极拳。

陈家沟陈氏太极拳小架传承关系谱: 陈王廷→陈所乐→陈正如→陈节→陈公兆→陈有本→陈仲甡→陈鑫→陈克忠→陈伯祥→陈春生等传人。

(中华)陈氏太极拳小架群,群 号:207059790
欢迎对陈氏小架感兴趣的朋友加入一起交流。谢谢!



 楼主| 发表于 2013-2-25 23:51:23 | 显示全部楼层
看一下陈家沟陈氏太极拳小架代表人物陈伯祥的视频

此小架练法,过去在陈氏家族内部很保守,一直不对外传授,直到近些年才对外公开。


陈氏太极拳小架第一路 陈伯祥 演练
http://v.youku.com/v_show/id_XNDM5OTUzMTQw.html

这第一路,他们也叫第一层架,有的称初层架,初套架。
 楼主| 发表于 2013-2-25 23:51:52 | 显示全部楼层
陈氏小架太极拳第二路.陈伯祥演练

http://v.youku.com/v_show/id_XNDM5OTUzODQ0.html

他们也称过渡架,第二层

小架以前有“一层功夫一层架”之说,练习第二层架,要求练好 第一层架。层层递进。
 楼主| 发表于 2013-2-25 23:52:28 | 显示全部楼层

陈氏太极拳小架三路.陈伯祥演练
http://v.youku.com/v_show/id_XNDM5OTU1NTQ4.html

他们也称第三层架。此套,发力更多,更频繁。需要练好第一层,第二层,再进行第三层架的学习和练习。
发表于 2013-3-1 01:50:55 | 显示全部楼层
怎样才能练好太极功夫?概言之,一要明理,二要会练,三要懂养,三者具备,才能功夫上身。——冯志强
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