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太极网»太极快讯 › 交流研讨区 › 拳理研讨 › [讨论]太极拳与髌骨劳损防治

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[讨论]太极拳与髌骨劳损防治

发表于 2003-5-10 07:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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楼主| 发表于 2003-8-29 07:27:00 | 显示全部楼层

太极拳爱好者普遍易患髌骨劳损

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楼主| 发表于 2003-8-29 07:28:00 | 显示全部楼层

拳架不宜过低过大

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发表于 2003-9-25 10:19:00 | 显示全部楼层

拿樁本身給很大的壓力,再加上不自知的扭動才是致傷的主因.
多數人祗談"膝不過腳", 但相較其他運動項目:摔跤,柔道,舉重...全是在壓力下膝蓋過腳的.

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发表于 2003-9-29 18:22:00 | 显示全部楼层

髌骨是哪里啊？

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楼主| 发表于 2003-12-24 10:06:00 | 显示全部楼层

金鸡独立
三虚一实

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