杨氏太极拳第五代传人招徒授艺 刘习文先生,杨氏太极拳第五代传人,师从杨门四世弟子张虎臣先生(师承杨城甫、许禹生、杨少侯),其所继承的太极拳套路分为三套:养生架(正路)、功力架(家手)、技击架(小式)。 现今大多世人为养生而练习的多近似于第一套养生架,而对第二、三套速度较快,难度较大的路数知之甚少,刘习文先生半生坎坷,卧虎于京郊怀柔,面临太极精髓的濒于失传,现发愿广收弟子,弘扬中华传统文化,使得杨氏太极能够源远流传,泽及后人。 学太极必学推手,推手技术是对传统的靠速度、力量取胜的技击运动的辩证否定,与人身高体重、力量速度关系不大,但与文化程度、悟性、思维方式、感觉力的敏锐程度成正比。以弱胜强,四两拨千斤,任尔急快如风,胜似闲庭信步,达到人不知我,我独知人的境界,因此更适合知识分子和女性朋友练习。推手就是练脑,“脑为原神之府”,长期练习可睿智、延年益寿。 推手需二人合练,二人手臂搭成“太极图”,高低错落、快慢相间、螺旋折叠式游走,柔缓时,“风抚杨柳”,婀娜多姿,迅捷时,“风驰电掣”,衣袖翻飞,恰像两只咬合在一起,在花丛中翩飞起舞的蝴蝶。据有很大的艺术观赏价值。
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