有关搂膝拗步请教太极神鹰

kuson_chen · 发表于 2005-4-19 13:19:00

搂膝拗步这招我练了两个星期，总觉得练不好。师傅说，这招共有大、小圈各一个半。我想，由右手裹回来，是半个小圈，左手上下划一个大圈，然后，右手由左到右划半个大圈，那还有一个小圈在那里？

破衣过寒冬 · 发表于 2005-4-19 13:51:00

手臂的拧裹不是圆吗？

kuson_chen · 发表于 2005-4-19 14:07:00

我已经算上了，只是半圆。

破衣过寒冬 · 发表于 2005-4-19 17:30:00

我是说手臂的扭转！

kuson_chen · 发表于 2005-4-19 17:45:00

那是我已算的大的半圈，数不到的是一个小圈。

太极神鹰 · 发表于 2005-4-20 11:13:00

讨论搂膝拗步有几个圈，太狭隘。

还是讨论怎样才能练好、用好搂膝拗步更实在。

kuson_chen · 发表于 2005-4-20 14:29:00

不理解当然练不好了，不知小圈在那里，动作做不完整，怎么能练好？不懂就得请教。

miaoqing · 发表于 2005-4-20 16:41:00

小圈当然是在腰上啦,腰圈当然是最小的啦.你到底明白没有啊!

kuson_chen · 发表于 2005-4-20 16:58:00

我觉得不该是腰。因为通常是丹田转带动腰转。搂膝拗步应该不是丹田转动吧？

miaoqing · 发表于 2005-4-20 17:30:00

kuson_chen : 你难道不记得内劲要上下一线吗?实脚\腿\胯\腰\脊\手臂\实手,一线贯穿呀.要不然,你想怎么转?