龙武谈“大力士”之路

清风轩

    今年国庆期间，湖南卫视播出了《谁与争锋》节目，来自陕西的中国第一大力士龙武与陈小旺的终极对决，近日，龙武讲述了他的“大力士”之路。

       龙武1996年考入西安体育学院，拜中国拳击协会副主席、陕西省拳击队主教练徐晋生老师为师，在陕西省拳击队练拳击。1997年改练散打，师从陕西省武术院院长，陕西省散打专业队总教练张根学老师。1998年毕业后，适逢武警云南总队散打队组队，在亚洲散打冠军毛广杰教练带领下，当运动员兼队长一直到2001年九运会后退役。2004年“马华健身俱乐部”杯第九届北京市腕力大赛100kg公斤级冠军和全场冠军。2005年“澳瑞特杯”第二届北京市健身俱乐部腕力大赛100kg以上级冠军。2005年“华克海华杯” 第十届北京市腕力大赛暨第二届全国腕力大赛100kg以上级冠军。2007年6月，参加“雪花啤酒杯”2007年全国大力士锦标赛总成绩第3名。2009年9月，“玉林制药”杯全国大力士精英赛总冠军，勇摘“华夏第一大力士”桂冠。2011年，全国大力士王争霸赛冠军，获封“大力士王”。

　　龙武一直以大秦勇士自居，他相信淳朴的民风和憨直的个性是祖先赋予他的最大特点；坚毅的品格和顽强的作风是他最基本的信条；对父母的孝顺，对师长的尊敬和对朋友的坦诚是他做人的准则。做一个中国的大力士，一个现代社会中的大侠则是他终身的梦想。

　　在他小时候，家旁边有个芦苇塘，方圆几十亩，中间是大水塘，有各种各样的动物游弋其中，小到蛇、蝎、蛙、蝗，大到野兔、狐狸等种种动物。有一天他禁不住抓起一条蛇来，一口将蛇头咬下吃了。吃完后他感到浑身发热，满身是劲。从此一发不可收拾，各种小动物皆成了他的美餐。随着年龄的增长，他的力气也是越来越大，14岁在工地干活已能扛起200斤的大理石麻袋上四层楼，17岁就能挺举100kg。

　　2006年，他开始对中国的大力士运动产生了极大的兴趣，发觉那才是他梦寐以求的比赛，于是全身心地投入到了这项运动中。他参加了2006年5月“雪花啤酒杯”与10月份举行的“新月杯”全国大力士比赛中，取得了第七名的成绩。2007年6月参加“雪花啤酒杯”2007年全国大力士锦标赛取得了总成绩第三名的优异成绩。2009年参加的“玉林制药”杯全国大力士精英赛比赛项目为翻轮胎、提重物、拉汽车等3项。龙武先用7秒92完成拎重物20米跑，随后用了45秒10将12吨汽车拉了20米，最后又在90秒内将350公斤的轮胎翻了三个来回，赢得了“华夏第一大力士”的美誉。2011年，全国大力士王争霸赛他凭借全冠的骄人成绩，荣膺了中国首位“大力士王”。

　　在取得成功之后，龙武先生开始思索怎样开拓中国大力士这项运动。希望能通过挖掘和推广这项运动，给许多不为人知的有着大力士天赋的人以表现的舞台，提高人们对力量和健身的喜爱。

　　那么他是如何锻炼自己的呢？龙武先生说，一个人之所以厉害，不在于外在的强健。因为肌肉过于强大，就会损害柔韧和协调性。一个运动高手，一定是具备了力量、协调性和灵活性的。因此，除了肌肉，他还特别注意自己协调性、灵活性的训练。他以前是左撇子，左手力量较强，因此就注重锻炼右手。这样之后，他的力量就会均衡，没有短板，反而比那些单手力量胜于他的人有优势。

　　令人吃惊的是，龙武先生对佛道文化也有浓厚的兴趣，信奉佛教已有十多年的历史。参禅打坐已成为他的一个日常习惯。如何才能调节自己的内心，让它保持平和？龙武先生告诉了我们他的答案。他说，一切有情皆是苦，心有所执，是苦的来源。只有慢慢的将欲望降低，让它保持着平和的状态，才能不至于影响自己的身体。

zhangpenghui