上海太极拳培训-上海申健太极拳馆

申小建

上海首家陈家沟太极拳馆--申健太极拳馆

上海申健太极拳馆是上海市中心首家专业传播推广正宗陈家沟太极拳的学习机构.
新民网报道连接：http://news.xinmin.cn/domestic/special/yd1pptj/2011/05/21/10848971.html

总部拳馆简介         
上海申健太极拳馆（原上海申健国际太极拳培训中心，入选“中国太极大百科全书"）是一所研究推广陈家沟太极养生文化和实战技击的会员制俱乐部，是由来自太极拳发源地河南省温县陈家沟第13代优秀传承人申小建先生发起成立的，拳馆位于上海市中心长宁路347号富邦安泰酒店4楼，近中山公园和曹家渡商圈，交通十分便利。拳馆采用传统与现代结合的装修风格，营造出非常浓厚的太极拳健身养生文化，是长宁路上极佳的太极健身静心场所。拳馆场地开阔，落地超白大镜子利于纠正提高拳艺和纠正拳架，法国进口运动型地板让打拳更舒服，室外有原木营造的休闲空间，另设计有可洗浴的更衣间和储衣柜。
拳馆不仅能完全满足拳友们的练拳需求，而且能举行承办的各项涉外文化活动。由于出色的表现，申健太极拳馆得到上海《新民网》、《中国国务院新闻办网站》、日本《city bros》《博击与格斗》《simply life》《少林与太极》《上海电视台》《星尚频道》等国内外媒体的报道。

上海申健太极拳馆秉承科学·健康·专业及个人优质服务为宗旨，创造富有文化气息的会员制俱乐部。

为了使学员能够学好太极拳，本馆的教学模式有以下几个特点：
·教学标准化：本馆太极拳课程均采用陈家沟标准化教程体系，学员可参阅本馆内部《陈式太极拳动作图解》教程，每个动作，都有明确详细的角度、手脚的位置、运动的方向、眼神的配合、呼吸的方法，内劲的走法及学习要点等，再通过教练对每招每式的实战拆招、解招与个性化指导，能让学员对每个拳架的要领、技击含义和所蕴含的阴阳虚实变化，理解透彻，学得明白，有效的保证了教学效果。
·教练专业化：本馆的主教练全部来自太极拳发源地河南省温县，并经过馆长严格培训考核，拥有全面而丰富的教学经验，能够满足学员养生健身和功夫增长需求。能及时发现问题所在，快速解决问题和提升太极拳水平，有效避免或降低运动损伤的发生。我们将成为上海学的最快的太极拳馆。
·练拳场馆化：设施完备的教学场馆和户外休闲空间，提供免费茶水、空调、沐浴、无线网络、更衣室、私人教练等服务。每天白天和晚上均有太极拳课程。
·服务个性化：sensetaiji的教学全新模式，私人教练针对您的身体状况、接受能力、养生需要和训练目的，为您制定具有个性化的教学方案，将传统武学精髓与现代运动科学相结合，使客户以最短的时间身心体会并真正掌握陈式太极拳的运动规律，达到事半功倍的学习效果。您在申健太极拳馆研习太极拳的愉悦过程中，一定能体验到“sensetaiji”所带给你的妙不可言的独特感受！

教学范围：
传授陈氏太极拳老架和新架一路，二路炮捶，太极剑、太极刀，太极缠丝桩，太极内功，传统五种推手法，太极擂台推手技法，太极擒拿，太极散手等。高端私人太极拳械及搏击功夫课程，机构太极课程，办公室综合症预防讲座课程，太极导引养生课程，教练培训课程，涉外武术培训课程。

上海申健太极拳馆招生与收费，请拨打13818592997咨询
总部门店地址：上海市长宁路347号4楼太极馆（近江苏路）
交通：
1.地铁11、2号线江苏路站下车后向北走，步行约400多米即到，
2.公交车路线： 13路、44路、54路、62路、136路、562路、737路、765路、923路、941路长宁路江苏路站下车后，步行50米即到
3 .停车位：长宁路南侧405弄花园村雅苑内， 长宁路北侧396弄停车场（上海银行隔壁)

营业时间：
周一到周五 9：00-21：00 周末10:00-17:00
预约电话：021-32203933 13818592997
申健太极拳qq群：21647358
邮箱：sensetaiji@sina.com
网站：http://www.sensetaiji.com
官方博客：http://blog.sina.com.cn/sensetaiji

上海申健太極拳館（元上海申健国際太極拳育成センター、“中国太極大百科全集”掲載）

・交通アクセス
　通学や通勤をされながら太極拳を学ぶ方のために交通アクセスの良いロケーションにあり、中山公園や静安寺商業区の近くに位置しております。地下鉄11号線の江蘇路駅からも徒歩５分程ですので地下鉄通勤通学途中にも便利にご利用いただけます。（長寧区長寧路347号富邦安泰旅館４階）。

・本校の特徴
                　本校の床板はフランスから輸入した運動用床板を使用し、現代的なガラス張り校内は開放感を感じさせる造りになっております。設備といたしましては、更衣室、ロッカー、シャワーが完備されています。

                　これまで多くの著名人も本校にて太極拳を学んでおり、またグローバルな企業様と積極的に提携し（ビジネス法人会員様）、多くの方が日常生活の中で太極拳をたのしみ、学べるように社会普及活動をしてきました。

                　メデイアリリースとしては、《新民网》《中国国务院新闻办网站》《博击与格斗》《simply life》《少林与太极》《上海电视台》《星尚频道》日系雑誌《city bros》等国内外のメディアにより掲載の実績がございます。

・本校の太極拳プログラム
　本校では、伝統的な太極拳の指導方法だけでなく、より現代的、科学的なメソッドを開発しています。本校の太極拳プログラムは、以下のような「強み」をもっています。

　～１つめの強みは「教授法の標準化」です。
                　伝統的な太極拳の指導法は徒弟制度や、日本で言うところとの「家元制度」のような指導方法であり、教師によって指導の方法から、指導の内容まで異なるものでした。当校はこのバラツキの問題を解決するために、「陳式太極拳」を詳細に研究し「陳式太極拳標準プログラム」を体系化することに成功しました。とりわけ当校の学習者は「陳式太極拳動作図解」を参照することによって、学校において身体で覚えた後に、一連の動作をマニュアルとして復習することができます。

　学校においては、武術と陰陽虚実変化などの理論解説・実際の身体の動かし方など教師から直接の適切な指導をうけ、そしてこの「図解」によりまして、各動作の詳しい角度、手足の位置、運動方向、呼吸の仕方等学習のポイントを学習者の進捗にあわせてゆっくりと（または、より早く）詳しく習得することができます。

                 
　～２つめの強みは「プロフェッショナリズム」です。
                　当校の教師陣は全員が、冒頭で解説致しました太極拳発祥の地である河南省温県出身です。厳格な審査条件（指導経験・養生方法技術・武術レベル等）によって採用されています。
                　また、当校はカウンセリングを重視し、学習者が太極拳を習得する各段階で遭遇する技術的だけではなく、精神的な問題にも教師は常に着目することにこころがけています。多くの学習者の太極拳レベル向上を直接的に指導してきた経験豊かな教師の「教育者」としての質は高く、「先生と生徒」という人間関係において双方が心豊かに学習できる環境が当校の誇りです。

                 
　～３つめの強みは「近代的設備」です。
                　現在の中国の状況を見ますと、太極拳を学ぶスクールは、多くは路上であったり、老朽化した郊外の会館であるケースが殆どです。当校は、より現代的な環境にて太極拳を学ぶことが、多くの方が太極拳に親しむ源泉と考えています。教室と更衣室は別れ、シャワー室が完備されています。無線LANインターネットサービスもございますので、運動の前後におくつろぎいただけます。

                 
　～４つめの強みは「パーソナルサービス」です。
                　学習者のレベル向上の速度はそれぞれの能力によっても、またお仕事や学校との兼ね合いによって来校できる頻度によっても異なります。そこで当校では、・・・・

～指導範囲～
                陳式太極拳老架＆新架一路，二路炮捶，太極剣、太極刀，太極缠丝桩，太極内功，伝統五種推手法，太極擂台推手技法，太極擒拿，太極散手等。
                企業向け太極拳講座、オフィス総合症予防講座、太極拳養生講座、講師育成講座、武術育成講座もご要望に応じて開催いたします。

指導方法：上海申健太極拳館の教師は生徒一人一人の健康状況、太極拳を習う目的を考慮し、生徒に合ったプログラムを組みます。伝統武術の精髄と現代の運動科学を結合させ、最短時間で陳式太極拳を体感し、「母挙」を習得することができる。指導は、中国語と英語で行われる。
                当校の指導の下で、楽しく太極拳を学ぶこことができる。

生徒募集案内と授業料：
                詳しくは、ホームページを御覧ください。http://sensetaiji.com/a/kcnr/2011/1017/124.html

住所：上海市長寧路347号4階（江蘇路の近く）
営業時間：平日9：00から21：00
　　　　　週末10：00から17：00
ご予約電話番号：021-32203933 13818592997
その他御連絡方法：QQ番号　21647358
　　　　　　　　       メールアドレスsensetaiji@sina.com　
                                      ホームページ: www.sensetaiji.com

交通アクセス：長寧区中山公園から歩いて10分、静安寺商業地区に近く、交通がとても便利。
1.　地下鉄をご利用の場合
                地下鉄11号線、2号線の江蘇路駅5番出口下車後、北に向かって約200ｍ歩き、長寧路の十字路を左に曲がり、○○目。
2.　バスをご利用の場合
13番、44番、54番、62番、136番、562番、737番、765番、923番、941番いずれかにご乗車いただき、長寧路江蘇路駅下車後、徒歩50ｍ。
3.　お車をご利用の場合
                長寧路南側405弄花園村雅苑内、長寧路北側396弄に駐車場有（上海銀行の隣）

            (责任编辑：admin)

柳随风

很气派啊，可惜去上海没能亲自去参观。

申小建

欢迎下次再来！

申小建

申健太极浦东分馆即将开业，分馆地处上海繁华的陆家嘴金融区和八佰伴商圈，交通便利，停车方便,拳馆采用传统与现代结合的装修风格，场地开阔，是浦东极佳的太极健身静心场所。
分馆地址：浦东新区崂山路300号普联大厦1号楼803室(走路从乳山路98号门口也可进入)。
停车位：每次10元
交通路线：地铁2号线东昌路站下2号口出来300米即到。毗邻地铁4、6、9号线。
公交：东方路乳山路-公交车站下，573路, 597路, 610路, 746路, 746路空调, 819路, 870路空调, 871路, 935路, 936路, 936路空调, 970路空调, 975路, 978路, 989路, 施崂专线, 隧道八线, 隧道九线

申小建

申小建 发表于 2013-1-1 13:58
申健太极浦东分馆即将开业，分馆地处上海繁华的陆家嘴金融区和八佰伴商圈，交通便利，停车方便,拳馆采用传统 ...

浦东馆咨询电话：138 185 92997  张老师

地址乘车路线：浦东新区崂山路300号普联大厦1号楼803室(走路从乳山路98号门口也可进入)。