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谢作杨 乐清市虹桥陈式太极养生馆

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发表于 2011-10-20 11:33:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
乐清市虹桥陈式太极养生馆
弘扬太极 造福人类


   乐清市虹桥陈式太极养生馆,由中华武术名家陈式太极拳陈鑫后代陈凤英大师的嫡宗十一代传人谢作杨老师创办。本馆旨在传播老少皆宜、益寿延年而日益受到世界各国人民青睐的正宗陈式太极拳,使这一优秀的世界非物质文化遗产更好地服务社会,造福人类。
    谢作杨老师以太极秘传内心法为训练之法,首先练形,然后练气,最后练神,讲究养气懂“理”。只要你持之以恒,能让你在一年之内打通大周天,运气全身,在筋疲力尽之时,小架太极拳能给你增补高贵灵芝人参之感觉,先引气,走小架前四式(也就是“二金”)就能感觉妙药的灵验,神采飞扬。
    其内含功法主要有:吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功,其动作以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八法为主。在应用中随、连、粘、贴连绵不断行云流水。演练太极拳要求虚领顶劲、含胸拨背、沉肩坠肘、动作舒展,身法、身忌上蹿胡乱摆,行拳走架身体不可忽上忽下,左右乱摆,做到神形俱妙。太极拳动静结合、内外相含,是内外双修的至宝。
    让更多的人健康幸福是虹桥作杨太极健身馆最大的心愿,衷心希望广大太极拳爱好者给予支持,谢谢!
弘扬太极文化,构建和谐虹桥
地址:虹桥镇实验中学体育馆
电话:18858757132  62323255
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