刚才在网上有人提及杨式太极小架已失传,但我想这种说法有误,至少我的太极老师练过此架(张、康二老,其中康老不教我架子,只练给我看,并对我的技术进行指点,可能他是考虑到张老才是的我的授艺之师吧。我学的小架,主要是向张老学的。也有人说他们二人以前是同门学艺,但他们的老师各授不同,不知是真是假)。我现在对此架子作一简介,供各位大师考参。小可还想说明一点是,小架过去是师生单线口授亲传,没有书面资料留存,且的练的人不多,等张老教我练时,可能已和原始架子有所不同。所以,网上有会练杨式小架的同志,如果我说的架子和你练的有差别,请别大惊小怪,可直接与我联系。还有,本人学习杨式小架时间不长,功办尚浅,水平有限,个中不对之处,请各位大师多多指教,并望海涵。
杨式65式单练小架总体特点: 一是架子低、练速很快,65式要求2分钟内全部练完(最慢不得低于己5分钟),式式发明劲,概括起来就是三个字:低、快、打。二是全部架子,除起脚动作外,头顶不超4尺。三是学小架必须要有85式大架的功底,对太极的劲路有相当的体会。四是其它要求与85式大架、129式长架相同。 据张老讲,此架子与杨式88式散手对练小架同为学习太极散手的基础架子。 一、起势 身体自立,左脚横开一步,全身放松,意在双手。
二、揽雀尾 1、左脚里扣,右脚上半步为右虚步,右手掌心朝里斜向上,向右上方朋出;左手掌心向下,贴于右肘内侧。意在右手。 基本用法:敌出右捶攻我胸部。我朋接,使敌捶落空。 2、身后座,右掌心下翻,左掌心上翻,屈臂下捋,止于腹前。意在两掌。 基本用法:接上势,敌撤左捶,出右捶击我。我顺势双手捋敌撤敌右臂。 3、弯右膝,左足跟进,落在右足旁,前脚掌着地,成连枝步。(此步法仅在杨式65式单练小架和88式对练散手小架中出现)右手回撤,左掌沿中小臂之上向右按出,掌心向前;右手掌心翻上,止于左肘下。意在手背及右小臂外侧。 基本用法: 接上势,敌撤捶,我随势跟步挤击之。 4、下身不动。左脚踏实,右脚跟抬起,成右连枝步。右手回撤,在左手掌沿中小臂之上向右按出;右掌心翻上,止于左肘下。意在左掌。 基本用法: 一是按上势,敌再撤步以劈我挤,我跟进,出手按之。 二是按上势,敌复出左捶击我,我双手从敌左臂侧伸出,按敌胸部。
三、单鞭 1、右脚踏实,左脚跟抬起,成左连枝步。右手掌沿左小臂之上向右方穿;同时左手回撤,止于右肘内侧。意在右掌。 2、右手腕内旋,钩手。左足向左向进一步,身向左转,右脚向里扣,成左弓步。右钩手不变,左手随身转动,立掌向左方推出。意先在右钩,后在左掌。 基本用法: 此式内含钩、挂、抖、弹四劲。 钩劲:敌上右步,出左击我胸。我右手扣住敌左手腕。 挂劲:我抬住敌左腕,顺势回挂,使敌动徭。 抖劲:敌撤左捶,我趁势抖动右臂,用手背抖击敌喉部。 弹劲:如我发招未将敌抖出,右手立即向里旋腕,舒指,按击敌胸部,将敌发出。 此式还含拿、放二法。 拿法:敌用左手扣我右腕,我屈右臂,上举,外翻,钩挂,敌不撤手,则被我反拿。 放法:敌方撤手,我顺势上步抖腕将其发出。 此式还含前后开弓二技:(此为康老指点,张老未授此法) 二敌对我实行两面攻, 前招:右敌之攻来,我出右钩手弹敌面,讯速蹲身,避左敌之攻。 后招:趁左敌击空之时,出掌击之。
今天先说这些,余下的以后再说。不对之处请各位大师多多指教。 |