陈家沟陈氏太极拳上海培训---“太极王子”朱向怡亲授

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上海天才太极拳培训中心：是由中国当代杰出太极拳大师、首届国家非物质文化遗产传承人之一、首位被国家体委委派到国外传播太极文化的“四大金刚”之一朱天才的三子——朱向怡先生创办。其创办太极院的宗旨是：传承民族瑰宝，引领太极新风。目标是：融入全民健身运动，发展太极武学，弘扬太极文化，回报社会。
太极拳是一种内外兼修、用意不用力的健身运动，对防治骨质疏松、高血压、心脏病、颈椎病、关节病、胃肠病，神经衰弱等慢性病有很好的疗效。而且可以随时随地练习。上海天才陈氏太极拳培训中心欢迎各企、事业单位和个人前来咨询、洽谈有关太极拳、械的组织培训事宜；相信只要大家愿意每周拿出几个小时来练习太极拳，太极拳必将给你们的生活和工作注入新的活力。
一、上海天才太极培训中心老师介绍：
朱向怡：陈家沟太极拳“四大金刚”朱天才之子
国家非物质文化遗产传承人朱天才之子
陈氏太极拳第二十代传人
中国武术协会会员、武术教练
焦作市陈式太极拳协会副会长
国家二级裁判、一级拳师
陈家沟国际天才太极院总教练
为了更好的推广陈家沟太极拳，让广大太极拳爱好者学到原汁原味的陈氏太极拳，朱老师在练习的过程中尽量让不同体质的学员展现出太极拳里面哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在练拳的享受中，做到有疾疗疾，无疾强身。以达到提高生活质量的目的。朱老师为人纯朴仁厚，喜爱结交真心喜欢太极运动的朋友，讲课细致到位，每个简单的动作都会带领学员做上不止五遍，并且将每个动作所蕴含的拳理，都会向学员细致讲解，耐心纠正每位学员的小错误，所以大家不用担心学不会。
二、课程安排：

陈式太极拳老架一路---正宗来自陈家沟的太极名师朱向怡亲授。老架一路是陈家沟第十四代太极宗师陈长兴代代衍传至今的最古老的传统套路。以圆为主，松柔圆活，变幻莫测；以柔为主，柔中带刚，刚柔并肜。
学费: RMB2000（32课时）;学期四个月（48学时）
1．华师大教学点4月4号开班（华东师范大学田家炳教学楼（金沙江路137号）：周一、周四晚6：30-8：00

2．浦东教学点4月1号开班（源深体育中心3号口保龄球馆门口）周二、周五晚6：30-8：00

3．莘庄教学点4月2号开班（宝城路500弄，靠近莘庄地铁站）周三、周六晚6：30-8：00

4.
周末班4月3号开班华师大教学点（华东师范大学国际交流中心附楼二楼）：周六、周日13：30-15：00

5.
周末班新老学员复习课：华师大教学点每周日16：00-17：30

6．老架二路老学员课程4月3号开班：华师大教学点周四20：00-21：30和周日15：00-16：30

三、有意向的可联系：
Heyleen: 13918784090, MSN： butterfly0119@hotmail.com, qq: 1549449726
QQ群号：87427425，欢迎太极爱好者朋友们加入共同探讨！
更多信息：太极大师朱天才博客http://blog.sina.com.cn/tiancaitaijiyuan88
陈家沟天才太极拳学院上海培训中心 http://tiancaitaichi.niwota.com

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太极王子朱向怡亲授陈家沟陈氏太极拳2012秋季招生
陈式太极拳老架一路---正宗来自陈家沟的太极名师朱向怡亲授。老架一路是陈家沟第十四代太极宗师陈长兴代代衍传至今的最古老的传统套路。以圆为主，松柔圆活，变幻莫测；以柔为主，柔中带刚，刚柔并肜。老架一路：经过桩功和缠丝功的练习，你已经掌握了陈式太极拳的基本规律，学习老架一路便不再困难。老架一路是功夫架，是陈家沟古老的传统套路，老师运用一套科学规范、深入浅出的教学法，让你有滋有味的学会这套拳。
学费：2000元/期（9月—12月）课时：32课时
一、华师大教学点（华东师范大学田家炳教学楼（金沙江路137号）
A班：周末班周六、周日9：00-11：30（9月22 日开班）传统老架一路班
1：30—3：00传统老架一路班中级班
2:：30—4:00 会员班（陈式太极剑）
二、静安教学点（北京西路和石门二路交叉口，成都北路777号静安雕塑公园）
B班：周一、周四晚6：30-8：00（ 9月17开班）传统老架一路班
三、浦东教学点（源深体育中心3号口保龄球馆门口）
C班：周二、周五晚6：30-8：00（ 9月18开班）传统老架一路班
四、莘庄教学点（宝城路500弄东苑利景花园，靠近莘庄地铁站）
D班：周三、周六晚6：30-8：00（ 9月19开班）传统老架一路班
其他课程特色班简介：
1、养生班:
内 容: 桩功和腹式呼吸法、太极缠丝功、五行太极拳
2、养生功力班：
内容： 桩功和腹式呼吸法、太极缠丝功、十三式太极拳
3、私教班（一对一）学费：价格面议
4、公司团体班 学费：价格面议
太极无极桩功：在老师的指导下，静站无极桩，通过腹式呼吸法，进入身心俱静的状态。无极桩功是练习陈氏太极拳的基础，坚持练习可调节五脏功能、使身体内部气血调和，保持身体健旺。
缠丝功：通过老师的示范和讲解，立身中正，以腰为轴，螺旋转膝、转腰、转肩、转腕，形成其根在足，形于腿，主宰于腰，贯穿于手指的空间曲线螺旋运动，逐渐产生一种外柔内刚的缠丝劲。缠丝功是陈式太极拳的核心，初学者通过缠丝功的练习，可疏通经络，行气活血，达到调整人体气血平衡的健身目的。

学拳求方法引导，指路靠师傅引门，想学就快来报名吧！
季老师：13918784090 QQ: 1549449726 飞信：715276221 MSN&E-mail： butterfly0119@hotmail.com
朱老师：15921645525 QQ: 1293974514
上海天才太极院群号：34376901, 87427425
太极金刚朱天才微博：http://weibo.com/u/1639555747
太极金刚朱天才博客http://blog.sina.com.cn/tiancaitaijiyuan88
上海天才太极院网址：www.tiancaitaiji.com

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好消息；国际太极拳大师朱天才。要在陈家沟天才太极院开设《太极散手学习班》时间是2012年10月6号到10月10号。望弟子和学员相互通知。陈家沟联系电话：0391—6411889朱向华—15978760444向迎—13839176575

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2011年春季班的学员：作为一个生活在上海的城市白领，生活压力很大，经常会想各种借口逃避锻炼。

  尝试太极之后，体会到这种运动，强度不大，比较容易坚持下来，每次练完出一生汗，不但不觉得累，由于注意力要全部集中，练完后，顿时觉得身心轻松。而瑜伽和健身房运动强度过大，不容易让人坚持。

  太极内涵丰富，博大精深，练久了，每每悟到一些原理，便有一些惊喜。在锻炼身体之余，对有心专研和***真宗太极的朋友，在这里便是找到了好地方。

  朱老师是陈家沟的传人，我们学的也是原汁原味的陈氏太极，品味太极，品味中国传统文化，陶冶自己的情操。收获健康的身体和愉悦的心情。