我练的起式,腿膝的确是即不起不落.但手心是向下的,可能是大架吧;下按时,要有按住水波下降的意思.至于是否坐腕,还是要求坐腕的.太极拳体用全书上是这样写的:此为太极拳预备动作之姿势。立定时。头宜正直。意含顶劲。眼向前平视。含胸拔背。不可前俯后仰。沈肩垂肘。两手指尖向前。掌心向下。松腰胯。而足直踏。平行分开。距离与肩相齐。尤要精神内固。气沉丹田。一任自然。不可牵强。守我之静。以待人之动。则内外合一。体用兼全。人皆于此势易为忽略。殊不知练法用法。俱根本于此。望学者首当于此注意焉。 多谢诸位老师,受益良多. |