我有一路拳谱

动静虚实

太极花猫咪   你好！
听我的老师多次讲过：金刚捣碓，是陈式太极拳母式的母式。它的技击含义非常的丰富，非常的实用。可谓弄懂一招而通百招。我的老师将金刚捣碓动作分解有20多个劲。非常的细腻。
猫咪兄（妹？）所阐述的也是非常的好。让我们共同进步。

太极禅

欢迎太极花猫咪！
我也有缘练过陈式太极，我当时特喜欢前三个金刚捣碓，练的比较慢，很舒服，很顺。但到接到13撇身捶后面的就不想练了，老觉的不顺。但时不知道为什么会这样，到后来我看陈鑫的太极图说才揭开疑团。

太极花猫咪

陈式太极拳讲究的是缠丝劲，我练的陈式是陈式架，武式的体。