论太极拳实战要领

tjkf

所有的内家拳在实战中都是打运动战，其步法是基本功，也就是轻功；
而所有的外家拳在实战中都是打阵地战，其马步桩是基本功，也就是劲功。
因而内家拳要练得脚底有轴而无根（受一点外力作用就可移动）
外家拳却要练得脚底有根而无轴（受很大的外力作用也不移动）

太极拳是内家拳，其独特的实战技法就是借力粘走，要在肢体相接触的情况下
能够借助对方的力量而走动。所谓“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘，粘既是走，走既是
粘”。太极拳的以静制动是指以镇静的心控制自身的运动，而不是站着等打；在实战
中要先走而主动进攻以达到引进的目的，并以走实现“引进落空合即出”。

在实战中要不停地走，其中有自主走也有借力走，但整体节奏和方向不能由对方
控制，----可随对方的力，但不能随对方的意，要通过走来打乱对方的节奏。
这样就可做到让对方扑风捉影，击不到实处，并处于被打的形势下。
在借力粘走中，要注意：1.不能丢顶，也就是不能弯腰低头来躲闪。
2.要上下相随，也就是不能用上肢发爆发力来攻击对方，上肢的动作必须是为下肢
的走动而做出，直到走入合背的情况下以上肢绷下肢蹬的形式实现“合即出”

在实战中要做到借力粘走就必须练太极步，练对打。

糊涂书生

有一个问题：“不能丢顶，也就是不能弯腰低头来躲闪”
“不丢顶”真的是这个意思吗？还是阁下…………？———————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————书生虽糊涂，韧性却十足。为求一真理，愿走万里路！！

太极神鹰

书生问的好!tjkf只知其一,不知其二.

tjkf

不丢顶，在很多太极拳的书里都有论述，我在这里要强调的是：在实战中要不丢顶就不能弯腰低头来躲闪。
由于论坛上的帖子不宜太长，有些大家都知道的常识就不再提及。

情爱画廊

tjfk又在闹笑话，建议你把拳论看懂后再来这里发表高论吧。
下面是李雅轩大师的解释，给你看看：
“引进落空合即出，沾连粘随不丢顶”，随对方来势引向空处，引到和我的出击条件相合时，便速行出击。这引字有两种意义，一是因势利导使其落空，一是故露破绽，引他冒进。“虚笼诈诱，只为一转。”所谓虚笼诈诱就是引进落空，这转字就是出击。此中前辈说，推手只在不丢不顶中讨生活，不丢是不脱离对方的手，不顶是不抵抗对方的手，这中间包含沾连粘随四种动作。粘连是属于不丢的，粘随是属于不顶的，就是说对方进我用沾连，对方退我用粘随。

糊涂书生

   画廊解释得非常明白，相信没有练过太极拳的人也可以从中了解到何谓“不丢顶”了，只有掌握了“沾连粘随”才能做到“不丢顶”，忘掉这四个字，则失其髓也！———————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————书生虽糊涂，韧性却十足。为求一真理，愿走万里路！！

太极神鹰

很高兴看到书生和画廊在拳理上的提高和发挥!

tjkf

对于李雅轩先师的文章要全面地来领会，不能断章取义，也不能视为圣经。

如果弯腰低头来躲闪对方的攻击，那么能做到不丢不顶吗？
另外，在实战中能够做到不脱离对方的手吗？

记住：太极拳的功夫在脚上，而不在手上，更不在嘴上。
在实战中，就是要通过借力粘走来脱离对方的手，而达到“我顺人背”的目的

太极神鹰

tjkf:看来你的信口开河,真的误人不浅,不给你上上啓蒙课,真的不行!<1>你说,"李雅轩先师的文章不能视为圣经".那么,请问:你的功夫超过他吗?难到就应该把你的信口开河,视为圣经?<2>你说:"如果弯腰低头来躲闪对方的攻击,能做到不丢不顶吗?"让我来教教你,杨式中的高探马,就该以弯腰低头的身法,来同步完成攻防变化的.而且完全能做到不丢不顶.<3>你说:"要同过借力粘走来脱离对方的手",可以清楚地告诉你:这就是"丢"!陈微明先师说过:"逢丢必打"!就是警告你的!不要再强词夺理,好好去体悟吧!!!

tjkf

“以弯腰低头的身法,来同步完成攻防变化的”
这样能做到“虚领顶劲，气沉丹田，不偏不依”吗？还是认真地去研究王宗岳的太极拳论吧。尤其是练杨式的人。