赵富安：太极拳教练的公益情怀 以无私之心传承太极之道

小田

　　古语有云：“大道至简，德者传之。”太极拳作为中华传统文化的瑰宝，不仅承载着千年智慧，更在当代以公益之姿润泽众生。今日，我们走近西安陈金鳌太极拳学会安康分会会长，总教练闵宝兰，她以无私之心耕耘于公益教学之沃土，让太极之韵在社区、街道、广场间流淌，成为一道温暖人心的风景。

闵宝兰拳姿

　　闵宝兰教练，自幼浸润于太极文化的滋养。她天资聪颖，得名师点拨，深悟太极“刚柔相济、虚实相生”之精髓。然其志不在独善其身，更愿以拳术济世。自1985年在天津随赵文斌老师学习太极拳后，特别是拜李树发大师后，她投身公益教学，足迹遍布城乡社区、养老机构、学校操场，以“无门槛、无收费”的理念，将太极功法播撒至寻常百姓家。无论烈日当空或寒风凛冽，她总立于人群之中，一招一式悉心示范，如春风化雨，润物无声。
　　公益教学，非易事也。闵宝兰教练深知，授拳不仅是动作的传递，更是健康的托付。面对学员年龄悬殊、体质各异之况，她如良医诊脉，量身定制教法。为高龄长者，她创“坐式太极”，轮椅亦可习练；为慢性病患者，她融“导引吐纳”于招式，调和气血；为孩童少年，她编“趣味太极操”，寓教于乐。其课堂不拘泥于形式，或于社区广场，或于养老院庭，只需一方空地、一曲悠扬乐声，便成太极之坛。曾有九旬老者因习其拳而步履稳健，亦有青年白领借吐纳之法卸下焦虑，学员口碑相传，队伍日渐壮大。
　　无私者，必以坚韧为骨。闵宝兰教练身兼数职：社区太极站首席教练、公益培训总督导、志愿教师团队带头人……每日晨迎旭光教拳，暮披星月备课，周末穿梭于各站点指导。即便大病初愈，仍以“不言苦、不辞劳”之态坚守讲台。其弟子感慨：“师者如烛，燃己而照亮众人习武之路。”更可贵者，她无偿培养“学员骨干”，授之以教法，使太极之火生生不息。如今，其团队已孵化百余名志愿者，将公益课堂延伸至偏远乡镇，惠及万人。
      太极拳之社会价值，因公益教学而焕发新光。闵宝兰教练以行动诠释：太极不仅是拳，更是联结人心的纽带。社区因共习太极而邻里和睦，养老院因拳乐相融而笑语盈庭。其公益实践，如涓涓细流汇入社会文明之河——强健国民体魄、舒缓社会压力、传承文化薪火。正如太极之理“以柔克刚”，她以柔性的坚持，刚毅的奉献，悄然推动着社会的和谐与进步。
　　古人言：“不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”闵宝兰教练以才传道，以志立德，将公益之心熔铸于太极事业。其事迹如松立山巅，风愈烈而根愈深；如溪流润田，无声处见功成。今日，我们致敬这样的太极使者——他们以无私为魂，让千年拳术在当代绽放出普惠众生的光芒，为中华文化的传承写下又一卷温暖的篇章。

作者：赵富安