原福全：有感于枝江太极拳传播的王大春现象

太极网九七零二

　　几十年浪迹太极拳江湖，以我自己的方法为各地太极拳的优秀传人奋楫荡桨，共襄太极拳文化的发展，深得所乐。每到一处，那些太极文化传播者的敬业精神及他们点燃的如火如荼的传播局面，总令我深为感动并多有启示。

　　2024年末，我告别峨眉武术圈的朋友，和王大春应邀到湖北枝江市参加本市武协成立一周年的庆典。几天时间，我完全被那里拳友们高涨的学习热情所包围，看到了此地热情洋溢并具有别样风采的太极拳传播局面，我将此现象称为“太极拳王大春现象”。

　　鉴于多年来王大春对陈家沟太极拳宣传推广的贡献，2024年8月，他被陈家沟聘为“陈家沟太极拳宣传顾问”并授予了“陈家沟荣誉村民”的称号。十几年前，王大春在宜昌和枝江一带传授陈氏太极拳，毗邻的两地，王大春的太极拳弟子和学生有几千人。多年来，他们师徒（学生）来往频繁，保持着亲密的关系。这次王大春的到来，使那里的弟子又得到了一次师父亲自指导练功的机会，所以，他们抓住一切能利用的时间，甚至是餐前饭后，都在向王大春请教太极拳的练功方法。众星拱月，热热闹闹地使王大春着实忙火了几天，王大春忙而快乐着，不厌其烦地为弟子做着指导。

　　三天时间，包括在枝江武协的“王大春太极内功练功场”，我目睹了5次王大春辅导弟子（学生）们练功的场面，可谓是人群攘攘，群情高涨。与其它地方太极拳通常的练习场面不同的是，王大春多是对弟子（学员）们的站桩辅导，间或有几招和站桩讲解相关的太极拳单式演习。
　　王大春的弟子们讲，他们平时主要是进行站桩为主的太极拳内功训练，抽些时间，练练王大春为河南正阳县编写的陈式太极拳26式。这26式拳，是王大春在陈式太极拳老架一路的基础上缩编的套路，多年来，一直作为太极拳普及的教材，在正阳县各学校、机关、企业普及，涉练者达20万以上，反映不错。至于陈式太极拳老架一路和其它陈拳（械）套路，作为参加比赛时的演练项目，枝江的拳友们抽时间也练。用他们的的话说，这些套路，是练给别人看的，只有以站桩为主的陈拳功法，是练给自己用的。

　　对太极拳功法“练给别人看的”和“练给自己用的”说法，我感到颇具新意，围绕此说法，我与王大春和他的弟子们进行了广泛探讨。
　　王大春说，自从到陈家沟学拳那时起，自己就逐步窥探到了陈式太极拳内功的神奇，也不断听到陈家沟民间那些老太极拳人讲关于太极拳的练习方法。这些老者，对陈式太极拳都有着较高的造诣，他们是远离表演舞台的练家，谈起练拳，单刀直入，一语中的，没有那些花里胡哨，很实用。
　　在陈家沟的日日夜夜，王大春深感习练陈式太极拳内功的重要性，并了解到它许多的锻炼方法。那段时间，当别人沉醉于套路的演练时，王大春完成这些“作业”后，却坚持“傻乎乎”地每天按照时辰、选择方位站桩，喂饱了许多蚊子。
　　几十年的锤炼，使王大春在陈拳内功方面颇有造诣，“套路是练给别人看的，内功练习是练给自己用的”，这是王大春教导弟子们的话，此话凝聚着他几十年对太极拳练习的体悟。

　　我曾报道过我亲睹王大春靠自己练就的太极内功功法（这种功法，按照中医传统的说法，叫“指针疗法”，它以手指代替银针，化瘀祛堵、打通经络，以达到治病效果，此法在太极拳内功中加以施用，可称为“太极内功指针疗法”）给人疗伤治病的许多事例——这是他深耕陈拳内功后弥足珍贵的收获。
　　王大春说，指针疗法就是通过打通经络，化瘀通堵，畅通气血，以达到祛病的疗效，这在中医界已有千年以上的历史。自从太极拳将中医经络学融纳之后，丰满了太极内功祛病疗疾的功能。中医理论讲，“通则不痛，痛则不通，气通血通，百病不生”，好多病都是由于气血瘀堵引起的。通过太极拳内功锻炼，并将内功锻炼产生的能量凝聚起来，释放于化瘀活血、疏通经络，是太极拳祛病健身的一个重要手段。
　　我国心学理论的创始人、明代的王阳明曾有如下论述：“凝聚为精，流行为气，妙用为神”，我们常讲的“精气神”，简言之原来如此。气在运行中产生能量，能量的聚合释放，有祛瘀通堵的妙用。一个太极拳传承者，经过科学而刻苦的锻炼，是能将全身之气凝聚，并引导至某个部位而释放的。在这方面，王大春经过几十年的揣摩和锻炼，深有体悟。他的太极内功指针疗法，就深受此理论的启导。他能将全身之气，行聚于小拇指上，抗御200多斤壮汉双手的任意折击，其功夫令人赞叹。
对王大春的内功治伤疗病，有些人闻睹后持怀疑态度，认为这是一种“配合”行为，情由可原。因为这多年来，人们见到的太极拳大家，绝大部分是靠其技击功夫而扬名的，而太极拳在中医养生疗疾方面展现的作用，却寡见鲜闻，提出质疑，情理之中。  
　　十几年前，我在枝江第一次看到王大春为他一位弟子的母亲治疗崴脚伤痛的时候，也曾怀疑过。那位72岁的老太太，崴脚两天不能走路，王大春用其太极内功指针疗法，五分钟内使其病痛大减，能丢杖走路，令老太太深为感动。像此类情况，我以后亲历多了，油然信服，也对陈氏太极拳文化的内涵平添了几分敬仰。
　　枝江，武术拳种很多，教拳的人不少，但拳友们对王大春有一种特殊的崇拜，一是看好他以上的功夫，二是欣赏他诲人不倦的教拳精神，更重要的是，他传授的太极内功的锻炼方法，使许多人扎扎实实地受了益。

　　谈起王大春传授的太极内功锻炼方法，64岁的李军勇激动不已。他是2008年开始在枝江跟王大春的弟子练习太极内功的。他说：“2022年9月5号，我突发急性脑干埂塞，当时嘴歪口齿不清，左侧肢体偏瘫。住院后我用平时学习的练功方法，坐在床上，放松心理，坚持行气运气，5天以后便能下床站立，然后就开始站桩。住院20天后影像显示病灶大大减轻。快速的恢复，主治医生都感到奇怪，说从医20多年，还没发现有如此之快恢复的病例。我出院后每天坚持站桩锻炼，三个月后到宜昌复查，一位留美博士看到我的影像资料后很是惊奇，说我创造了奇迹。一年后再检查，恢复的跟正常人基本上一样，这一切都得益于太极拳锻炼”——他不说这些，我很难将他与在庆典仪式上服装走秀表演时那个翩翩洒脱的李军勇联系起来。他现在打起拳来步伐矫健，飘逸敏捷，很难想象他曾有过脑梗偏瘫的经历。

　　罗红玉，今年65岁，虽年长王大春很多，但她十分尊重这位忘年师父，说师父教的太极拳使她焕发了青春活力。
　　2018年6月，她多次出现行走不稳、找不准方向，走路时身体失衡、有时欲前却退的现象，一坐车就晕吐。到枝江人民医院检查，结论是：脑内松果区内长了肿瘤，无法手术。又到上海多家医院检查，说法一致。由于没法手术，她被此病折磨了好长时间。2004年，在朋友的建议下，她拜王大春为师学习太极拳，按照师父教的方法，在家站桩打拳（站桩为主、打拳为辅），通过几年的坚持，病症大有好转。现在，她病症已完全消失，站桩稳当，打拳利索，坐在车上看手机也没有丝毫晕的感觉。枝江武协成立一周年庆典会的第二天，他们师徒聚餐后王大春给弟子们辅导站桩，罗玉红的低架式站桩，一站就是四十分钟。她说；“感恩有师父，才有我的今天，我会长期坚持练下去的”。

　　胡静，枝江武协会长。2001年，她拜师王大春，多年来自己练功的亲身体会，使她在枝江推广王大春传授的太极功法时信心百倍。她说：1998年，我的左大腿外侧逐渐凹下去一块，慢慢发展到有大拇指这么宽，长度和食指一样，有痛感，并继续发展的趋势。医院检查说是第三和第四压迫神经肌肉萎缩。拜师后我给师父说了情况，师父就指导我站桩，练了半年，病情停止发展，继续站桩半年多后，痛感消失，凹的部分逐渐恢复，后来竟完全长平了。她说：师父教的太极拳站桩训练真的很神奇，大家都在练。

　　董华，今年63岁，虽年过花甲，精气神俱佳，看起来比实际年龄要小得多。谈起师父王大春传授的功法，很激动。她说：1985年时，发现自己的头上有指甲盖那么大一块地方，肌肉萎缩，头发慢慢没了。到宜昌中心医院检查，医生说可能是肌肉萎缩症，此病暂时没办法治疗。自己就到上海检查观察住了三个月医院。通过各方面检查，医生也不能确诊。后来这个医生去香港交流，回来后说是肌肉萎缩症，没有好的治疗办法，就让我回家了。回家后，我就选择打太极拳锻炼，开始并没有明显好转。2004年，经人介绍，拜王大春为师学习太极拳，感到他的教学方法和别人有所不同，我除了学习套路外，重点练桩功。通过锻炼，一切恢复正常，大家说我练功创造了奇迹。所以，我这些年坚持练拳，感到每天精神焕发，浑身是劲。
　　几天来和枝江拳友的接触，听到很多练拳受益的例子。不少地方，有人往往会谈到练拳伤膝的例子，但在枝江王大春的太极拳圈子里，未有此闻，听到的倒是许多练拳治疗好膝关节疼的例子。
　　人们很讲现实，现实又是很好的广告宣传。云云太极拳祛病健身的事例，使王大春在枝江特别受欢迎。
　　现在，市场经济催生出了许多教拳者，他们推动了各地健身事业的发展。但在这些人群中，有人对太极拳的体悟只是停留在皮毛上，如用大学封顶，他们只是初小程度，充其量仍在初中以下。他们不一定真正懂得太极拳健身的原理和科学训练的方法，至于掌握太极内功的真谛而用于疗病去疾的人，更是凤毛麟角。因为掌握这些功夫，“冰冻三尺，非一日之寒”。除了长期的体悟揣摩和刻苦锻炼，没捷径可走，这就是武术界常说的“宝剑锋从磨砺出”的道理。《礼记.中庸》中讲的：“博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之”，同样适用于太极拳文化的学习和传承之中；“自以为是、自我满足、自鸣得意”的“三自君子”，是做不得的。
　　我多次呼吁过，作为一个肩负太极拳文化传承重任的传人，一定不要被利益所惑而随波逐流。要深挖太极拳文化的内涵，全面继承老一辈创造的太极拳的精髓；要发扬工匠精神，多些学习精神，少些孤芳自赏。特别是如今，在传承其技击技能的同时，多在太极拳的康养健身和疗病祛病方面下些功夫。在当前对太极拳功能各取所需地肢解演练和异化利用的风潮中，一定要稳渡自己的小舟，牢记对太极拳三大核心功能的研究与传承。我讲的太极拳文化的三大核心功能是：除了精神层面的修身养性和社会教化功能外，主要的是它巧妙的技击功能和建立在中医经络学基础上的太极内功的养生祛病功能。

图文：原福全

责编：张梦瑶