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为迎接2023年渭滨区第39届老年人运动会太极拳、健身气功比赛，渭滨区太极拳健身气功协会积极组织动员所属健身气功站点骨干人员参加健身气功赛前培训。10月16日上午，在人民公园九龙广场举办了健身气功赛前培训辅导班。来自渭滨区健身气功站点的站长、教练等30余人参加了培训。培训现场，由渭滨区太极拳、健身气功协会常务副会长、国家级社会体育指导员肖爱珍老师主讲，着重对本次健身气功比赛项目大舞、马王堆导引术、五禽戏等三套功法进行了辅导，重点对技术动作和核心要领进行了讲解，针对功法每段每节的锻炼要点进行了指导示范，并特别强调调整呼吸、宁静心神、端正身型，同时对大家容易做错的动作给予规范和纠正。培训中她带领大家对三套功法进行反复演练，通过强化重点和要领，提升了参加培训人员的健身气功技能，得到了参加培训人员的称赞。
撰稿：王佳馨 摄影： 候典帅 2023年10月16日 |
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发表于 2023-10-17 09:45:19
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