展示太极魅力 推广全民健身“开明老年乐学微课堂”第十五期开讲

太极网九七零二

　　2月23日下午，由吴中民进开明志愿者协会承办的“开明老年乐学微课堂”第十五期活动在横泾街道尧南社区举行，本次活动以太极拳的推广和普及全民健身为主题。

　　民进会员、香港九华陈氏太极总会副会长、吴中区教育局校园武术专委会秘书长、吴中区武术协会副秘书长屈永升做了题为《问道太极》的讲座。屈老师的讲座深入浅出，介绍了太极拳的发展和练习的好处，并通过很多事例阐述了太极之道，最终还是生活之道的哲学内涵。

　　课后还进行了现场教学，手把手的教，面对面的学，掀起了大家学练太极拳的热潮。练习之余，屈老师还教了大家几个简单易行的保健按摩之法，倡导通过太极拳的练习，以健康的身体和乐观积极的心态投入到生活中。此次活动丰富了社区老年人的文体生活，也推广了全民健身的健康理念。

来源：吴中民进官微

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