张海燕：与太极为伴 修内心禅定

小田

初识太极的美是在周新老师的太极文化会馆，说来已是若干年前了，那是第一次真实的看到太极拳的“表演”，周老师的拳轻灵沉稳又气势腾挪。然而，最让我好奇的是：太极有何魔力，能让拳者神情如此纯静专一，乐享其中；能让观者情绪安定，哑然肃静？可以说，我学习太极的初衷，好奇心的驱使占了很大比例。

作者：张海燕

等真正开始学习才知道，太极拳真的不简单，单就一式金刚捣碓我学了两周。太极太极，太不能着急!等自己能独立完成陈式太极拳83式已经是半年后了。在这个过程中，学习太极拳真的是一件很让人上瘾的事，只要有空闲总想比划两下。无论是沙滩还是沙漠，竹林还是花海，江边还是山巅都留下了太极拳的记忆。总而言之一句话：走哪儿打哪儿。

当然，学习太极拳必然是一个漫长的过程，太极文化博大精深，是一门融哲学，心理学，力学，美学等为一体，并注重“以慢求快”“以柔克刚”“以弱胜强”的技击艺术。非一朝一夕而成。我很庆幸初学太极拳就遇到“明师”指导：先明理，后练拳。让我进步很快。更庆幸融入到保定陈式太极文化研究会这个大家庭，让我收获了这么多的良师益友。

让身体放松，让心灵休憩，太极拳是最好的选择。正如，年少时渴望命运的波澜，后来才发现人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。心境广阔，自然处处春暖花开。以清净心看世界，以欢喜心过生活。这都是我习练太极拳这些年获得的感悟！


与太极为伴，修内心禅定。

作者：张海燕