云庐沙龙｜古传养生太极课程

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云庐作为疗愈之地

为大家带来了全新的能量太极课程

秉承“自我身心疗愈”宗旨

古传太极 集中针对解决都市亚健康症状

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太极——不止是老年人的运动

太极是宇宙的存在模式，阴阳是宇宙间一切事物变化的根本原因，太极之理涵盖了宇宙万物及人生的一切法则

人们面对进犯，往往不是迎头痛击，便是往后逃避，而太极之理则要求人们不顶不丢，在与对方融合中解决矛盾冲突，即通过调整自身的平衡变化来化解对方的进攻。

增强血液循环促进有氧能力，造血功能；

改善中枢神经机能，降低疲劳和紧张；

对心血管的各种疾病有良好效果；

对呼吸系统的影响保持肺组织的弹性；

消化功能改善；

减肥、健康；

精神压力舒缓，调整情绪；

>>> 课程内容<<<

太极热身基本功

内门道家静功方便法

道家康养理念

煮茶论道

“代代相传之古法，口传身授，一点灵犀”

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