【挑战九九 专家点评】 23：董桂琴老师点评

陈彦胜

评审专家：董桂琴

练拳视频集

点评拳友：

杨桂云、刘小敏、汪慧芳、李捷、孛香芹、张院霞、张红波。
@一组杨贵云：
套路整体比较流畅，身法端正规矩、沉稳。

在以下动作需注意：

1、闪通背：

逢转必沉、双手上撩时腰胯要下沉，

2、掩手肱锤：

注意弓到位，使力腿蹬上劲，似曲非直；共同学习，仅供参考！
@四组刘小敏：

整体不错，动作清晰，在注意：
金刚捣碓：
1、注意下蹬上捋右手过高；
2、注意外三合不要跪膝，
3、注意上下相随、周身一家，
4、注意不丁不八；
共勉，仅供参考！
@五组汪慧芳：

动作沉稳流畅，节奏舒缓；再注意：

初收：
第一动要注意含胸胸腰左转双逆缠上棚；
闪通背：

1、左转有点过，稍微收一点，

2、懒扎衣要肘膝相合；

3、单鞭注意下踏外捻、肘里合；

4、白鹤亮翅左脚脚后跟要往里合；双手双逆缠外趔，下踏外捻；

5、注意内三合，意、气、力；

共同学习，仅供参考！
@七组李捷：

拳架流畅，动作清晰；再注意：
1、缺乏整体劲；上下要协调，注意内外三合；
2、眼睛要随着身法变化，
3、青龙出水胸腰没有转换；
共同学习，仅供参考！
@六组李香琴：
整体拳架流畅、沉稳；再注意：
1、步法中外八字较为明显，要做到不丁不八；

2、第一金刚捣碓上撩有点起伏；

3、懒扎衣第四动横劲双手偏低，外棚劲没有，弓蹬步左脚蹬力不够，注意逢捋必靠；

4、白鹤亮翅左脚应走外弧里合，双手应双逆缠趔开；下踏外捻；

共同学习，仅供参考！
@三组张院霞：

整体拳架流畅，动作清晰熟练，再注意：

1、注意双脚不要外八字！

2、第一金刚捣碓震脚和砸锤不同步，没有整体劲；

3、懒扎衣要注意上下相随、肘膝相合，弓蹬步左脚蹬力不够；

4、白鹤亮翅左脚应走外弧里合，双手应双逆缠趔开，下踏外捻；

5、双眼要随身法移动；

共同学习，仅供参考！
@二组张红波：

整体不错，拳架规矩，流畅沉稳；再注意：
1、第一金刚捣碓眼睛应注视左前方（假设敌在左前方），
2、后面可加强拆拳讲劲的学习会更有提高！
共同学习，仅供参考！
观看完七位拳友的练拳视频，值得表扬，但有共同的问题，弓蹬步不到位，施力腿登不上劲，缠丝劲，螺旋劲走的不够好，不当之处，望谅解，仅供参考，祝各位拳友身体健康，新年快乐，拳艺进步。

1月18日

点评：董桂琴老师

专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉

赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊

梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林