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[太极拳套路] 无极球展演

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发表于 2020-1-7 10:00:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

无极球运动是被国家体育总局社体中心正式列入为全民健身运动的项目。

无极球运动是在传承基础上的创新,通过创新,更加符合现代人快节奏生活方式,契合现代人生活最需求,是一项集健身,养心,益智于一体的独具中国特色的健身运动,为大众提供了一项易学有趣的健身运动方式,让们能有效全面改善自己的亚健康状态。

无极球运动要义清晰,动作简单,不刻意强调基本功训练,操作安全,特点鲜明,功效显著,受众面广,能真正帮助习练者激发身体潜能,是极为务实的一项健康运动。

无极球运动还是一项不受条件限制的运动,可利用碎片化时间进行锻炼,是一项在办公室或在家进行微运动的好方式,同时发展这项运动,还可为国家节约大量宝贵的土地资源和场馆建设费用,是一项真正的环保运动,一条适合中国国情的健康道路。

该项运动有一套三级九段的逐步升级的技术体系,能满足各层次人的习练需求,还创编出若干套规定习练套路,将运动技术与艺术表演完美融合:一球在手,医院少走。

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