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杨氏太极山西馆将开展‘太极功’和‘八法五步’普及工作

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发表于 2019-6-22 10:54:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
积极推进全民健身,是新形势下党对全民健身工作的总要求,山西省相关部门也对此项工作进行了专门安排部署。为了进一步响应上级指示要求,引导深入开展"健康中国,太极同行,助力二青"杨氏太极大型公益活动,杨氏太极山西馆根据群众的热切期盼,决定采取"走出去"、"请进来"的方式对杨氏太极"太极功"和太极"八法五步"进行专门培训。
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参加2014年由杨氏太极拳主办的第二届国际论坛的各流派老师,每人编排了一个“太极功”作为论坛的讲课内容。杨军老师作为杨氏太极拳的代表, 创编了杨氏太极“太极功”。 其主旨是通过太极功的十个式子,让大家对各流派的太极拳练习方法有个比较全面的了解。


太极"八法五步",是国家体育总局武术运动管理中心推出的又一个更加简化的、较为理想的太极拳入门套路,其最为核心的"八法五步"是从各家太极拳中提炼出来的,包括掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法和进、退、顾、盼、定五步,从而形成了一套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路。


据了解,此次公益培训活动已经作为一项长期活动纳入到了杨氏太极山西馆的年度工作当中,他们将定期或不定期地派出教练团队深入基层单位和太极拳习练点进行具体辅导,同时,还要选拔一些基层骨干学员来馆里进行集中辅导。

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为了搞好这次工作,杨氏太极山西馆提前部署,在时间安排上和教练配备上都给予了倾斜和照顾,专门抽调了教练王惠峰担任培训老师;为了使工作顺利开展,杨军老师十分重视,亲力亲为,提出了具体指导意见。他要求教练团队的全体成员要以"健康中国,太极同行,助力二青"公益活动作为考虑问题的出发点和归宿,主动担当,积极作为,为传承杨氏太极文化,提升群众幸福指数,御风奋进,勇登高峰,创造辉煌!

本站编辑:太极网安安

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