西安随太极会馆助力太极拳进企业

太极小妙招

将太极拳文化带进企业，就是将一种健康向上、和谐共生的理念带进企业。4月25日，在美丽的韩城市举行了陕西省水务集团第三届职工运动会，来自全省水务系统的45支代表队共1050余人参加了本次运动会，运动会共设太极拳、羽毛球、乒乓球三项竞技项目。

开幕式

太极拳项目是参赛人数最多，最具人气的比赛项目，是职工运动会的重头戏，共有三十多个代表队参加。伴着悠扬的音乐，参赛队伍依次上场比赛，经过激烈的角逐，由西安朱天才太极研究会【随太极】会馆李恬雪老师执教的陕西省水务集团供水机关代表队，夺得了本次太极拳比赛二等奖（第五名）的优异成绩。

比赛现场

虽说是职工运动会，可运动健儿们水平之高不亚于专业比赛，能取得这样的成绩实属不易。自3月20号接到对水务集团人员培训任务后，西安朱天才太极拳研究会【随太极】派出教练员李恬雪进行执教，所教授的内容是太极“八法五步”。面对时间紧任务重，平常工作忙碌，没有任何太极拳基础的学员们，李恬雪老师制定出了一套适合办公室一族的训练方案。通过分步分段耐心细致的将太极拳的八种手法五种步伐的动作要领示范给学员们，学员们一招一式认真的习练，针对学员们的薄弱环节，李老师反复纠错，耐心讲解，从开始的手、眼、身、步不能配合到位到慢慢的熟练掌握，再到将太极拳中正安舒，刚柔相济的韵味慢慢展现出来，最后在赛场上精彩的绽放，实现了一个完美的蜕变过程。

李恬雪老师教学中

通过这次培训，学员们深刻感受到了太极拳的独特魅力，相信学员们会将所学成果运用到生活和工作中去。学一套拳，在一招一式之中，动静结合，虚实转换之中，去强健体魄，去参悟人生哲理和世间百态，随太极人用执着与坚守的工匠精神，以初心致未来的饱满热情，一直走在传播太极拳的路上。

李恬雪老师（右一）与学员合影

本站责编：张欢