彭于晏VS张立，两代燕子李三功夫谁高？

太极小妙招

（文/黄刚）前段时间，电影《邪不压正》热播，剧中彭于晏饰演的李天然偷走日本人的宝刀后，故意留下了名号，说自己是燕子李三。电影是根据小说《侠隐》进行改编的，在影片中提到了许多名人，其中最吸引观众的就是“燕子李三”，民间一直留存燕子李三的传奇，他的轻功震撼老北京，影片中彭于晏饰演的李天然就是其中一个燕子李三。

提及彭于晏，便会引来一群女粉丝的尖叫！要颜值有颜值，要身材有身材：拥有迷人桃花电眼、结实的6块腹肌....这样的男神谁又能不爱呢！

然而，演员这个职业有其特殊性，虽然演技很重要，但是作为公众人物身体的颜值也需要注意和保养，运动可以让演员保持一个充沛的体能和精神状态，是必须要做的功课，彭于晏为了拍摄电影《激战》疯狂健身，硬是将体脂肪狠狠练到只剩3%，堪称魔鬼筋肉人的健美体态，傲视演艺圈众男星。

而另一位“燕子李三”前辈，在健身方面也有自己的独到之处。
1997年，央视8套黄金时间播出了一部创造了万人空巷收视奇迹的电视剧，成为人们茶余饭后讨论最多的电视剧之一。该剧曾获“飞天奖”，并被央视独家买断，成为当年卖价最高的电视剧，在北京地区的收视超过20%，那就是河南籍著名演员张立主演的电视剧《燕子李三》。

张立主演的电视剧《燕子李三》，把李云龙的武功高强、狡猾、风流、奸诈和李云龙内心的无奈、孤寂、绝望演得入木三分！ 剧中他每一个眼神都是那么自然、那么真。特别是剧中李云龙对师姐的深情一片、对日本女人春子爱恨交加、对秋红的绝情负义更是演到极至！

张立的名字也开始在中国百姓的唇齿间登陆了。一时间，张立名声大噪。从此他走到大街上，就会被人围住要求签名、合影。一个演员能将他所扮演的角色让观众记住，说明他所塑造这个角色是成功的！

这些年来，张立既当导演又亲自参与表演，参与制作了几十部脍炙人口的佳作，全国跑来跑去，熬夜是家常便饭，非常辛劳。在大强度的工作中，还要保持精力非常充沛，他是怎么做到的呢？

对，张立的养生秘笈就是太极拳。不管工作有多忙，总要抽些时间来练练拳。张立老师的太极拳得益于太极名家张东武老师，徐勤兰老师的亲自指导，数年纯功，已颇有造诣。

张立与他的太极拳师父，当代太极名家张东武老师合影

张东武老师，中国武术七段，国家一级拳师，陈氏太极拳高级教练、国际太极拳年会"太极十杰"之一、国际太极拳文化传播大使、中华太极拳杰出传承人、非物质文化遗产陈氏太极拳传承人、中国陈家沟陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷大师的入室弟子、陈氏太极拳第十二代传人。现任河南东武太极文化传播有限公司董事长、郑州东武太极研修院院长、法国张东武太极学院首席总监、香港陈式太极拳总会副主席、河南陈氏太极拳协会副秘书长、焦作市陈式太极拳协会副会长、中国武术段位指导员、考评员。

张立老师跟随东武太极研修院常务院长，徐勤兰老师学习太极推手
徐勤兰老师，中国武术七段，少林寺三十一世皈依弟子。现任河南东武太极拳研修院常务副院长、河南东武太极文化传播有限公司总经理、河南少林拳研究会理事、河南省陈氏太极拳协会常务理事、法国张东武太极学院名誉院长。

张立跟随徐勤兰老师学习太极剑

张立与徐勤兰老师

学拳上，在徐老师严格要求下，张立进步很快。

明星都在坚持健身，你们怎么想？

作者：黄刚

本站责编：张欢