东武太极研修院第十六届陈式太极拳高级培训班开始接受报名

太极网九七零三

9月18日前报名立减300元！！！
   河南东武太极文化传播有限公司及河南东武太极拳研修院，由中国武术七段、当代太极拳名家张东武老师与夫人徐勤兰女士（少林派一代宗师素法大师之女）发起成立，是当前国内外著名的陈式太极拳培训机构。东武太极研修院，以“传承国粹，分享健康，研习太极，修炼身心”为宗旨；全方位公开传授“陈氏太极拳、械系列套路，陈氏太极推手、散手等秘传技法，以及陈式太极养生功等专业课程”。
   本院将于2018年10月2日至10月6日举办第十六届陈式太极拳高级培训班。本届培训分为《新架一路细节讲解及拆招》《陈式太极剑、云水太极扇班》《老架一路班》《老架二路班》，报名时请说明学习班别。

总教练太极名家张东武老师

总教练助理：邓林林
本届培训班详情：
一、新架一路细节讲解及拆招
       陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科，在陈式太极拳老架的招式中，增加了转腕缠绕等动作，由其本人修改，其子陈照奎定型的套路。以掤、捋、挤、按手法运用为主，以采、挒、肘、靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法之变，身法中正自然，具有卓越的技击、健身、养生作用。

    本班由太极名家张东武老师亲自执教，东武太极明星教练助教，张东武老师将在本次培训班上详细阐述讲解，陈氏太极拳新架一路的各个关键环节，强调招法与实用的结合。练出以身领手、手随身转，以腰为轴，节节贯串，上下相随、周身一家的整体劲！真正做到把拳练到身上，而不是比划在手上。真正的让大家学一套明白拳。
往届培训班张东武老师授课实况

     此次培训班张东武老师将给大家精讲慢练，定能让你来有所获，学有所成。

培训内容：陈氏太极拳新架一路规范，细节讲解及拆招
培训费用：3000元
主教练：  张东武
助理教练：张东武老师精英弟子（人员待定）
二、陈式太极剑、云水太极扇班
   陈式太极剑是陈式太极拳套路中短器械的一种。套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、推、化等剑法，并结合陈式太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步法，以忽刚忽柔，忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化，真正体现陈式太极剑以身运剑，连绵不断，快慢相间的特点。

云水太极扇，是徐勤兰老师结合自己三十余年对武术的研习、教学，糅合了陈式太极拳老架、新架中的经典动作，并与扇子作了完美结合后，创编的一套具有独特风格的武术健身项目。它突出了陈式太极拳传统性特点，内容丰富、结构合理。该套路缠绕折叠、松活弹抖、扇势多变、造型优美，极具健身性、观赏性及艺术性。

徐勤兰老师东武太极研修院院长，中国武术七段，世界传统武术锦标赛冠军。全身心致力于太极拳传播发展多年，所培养的学员成绩斐然，屡次在国际大赛中摘金夺银,成为武术赛场上的明星。五一节培训期间徐勤兰老师将亲自主持并传授陈式太极剑。徐老师在讲解教学及规范动作的同时，将额外针对套路练习中的精、气、神的掌握。大幅提高演练水平。

培训内容：陈式太极剑、云水太极扇
培训费用：3000元
主教练：  徐勤兰
助理教练：张东武老师精英弟子（人员待定）
三、老架一路班
        陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、身密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，陈氏太极拳老架一路是陈氏太极拳的入门拳，基础拳，更是修炼陈氏太极拳首先必学的套路，反复研究不断学习，老架一路也是整体提高太极拳水平的重要手段。


   陈式太极拳老架一路被武术前辈名家们称为“功夫架”，如何更好的提高太极拳水平？需要明确老架一路太极拳的细节及各个关键环节，练出以身领手、手随身转，以腰为轴，节节贯串，上下相随、周身一家的整体劲！真正做到把拳练到身上，而不是比划在手上。真正的让大家学一套明白拳。

往届培训班实况

   本班由太极名家张东武老师精英弟子，东武太极研修院主教练李卫波亲自执教，东武太极明星教练助教。精讲慢练，定能让你来有所获，学有所成。
培训内容：老架一路班
培训费用：2580元
主教练：  李卫波【精英弟子风采】——东武太极研修院教练李卫波
助理教练：张东武老师精英弟子（人员待定）


内容：老架二路套路规范与提
四、老架二路班
  老架二路又称炮捶以采、挒、肘、靠等手法为主，以掤、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的太极拳风格，与陈式太极拳老架一路相辅相成，互为其根。互为基础。弥补了一路拳发力不足的弱点，而且对老架一路拳技的提高也大有促进。

老架二路拳发劲、跳跃较多，总体偏快，但拳架身形、发劲要领等与一路一脉相承，故老架二路虽动作易学，但很容易走硬劲，建议在掌握老架一路的基础上再进行二路的学习。
本班由太极名家张东武老师精英弟子，东武太极研修院总教练黄刚亲自执教，东武太极明星教练助教。精讲慢练，定能让你来有所获，学有所成。
培训内容：老架二路套路规范与提高
培训费用：2580元
主教练：黄刚  【精英弟子风采】——东武太极研修院教练黄刚
助理教练：张东武老师精英弟子（人员待定）

重要事宜：
1.培训时间：2018年10月2日-10月6日。
2.报到地点：东武太极研修院·经开区太极馆（河南郑州航海东路与第二大街交叉口向南100米兴华大厦11楼）。
3.9月18日前报名者优惠300元，连续参加过六次培训班或以上者优惠600元，弟子优惠600元，优惠不累计。赠送练功T恤。
4.团体报名五人以上额外赠送一人名额
5.汇款银行账户——徐勤兰。账号如下：
A.中国工商银行南阳路支行-卡号9558 82170200 1261 177
B.中国建设银行黄河路支行-卡号6227 00243449 0095 991
C.中国农业银行黄河路支行-卡号6228 48071174 4406 911
D.支付宝13598876682
6.即日起开始报名，名额有限，额满即止（以汇款时间为准，咨询电话：0371-86598789·徐老师13598876682 ）。
7.10月1日报到。
8.食宿费自理，拳馆可推荐协调入住酒店。
9.本期培训结束后，颁发由张东武老师和徐勤兰老师亲笔签名的结业证书。赠送集体合影照片。  
河南东武太极文化传播有限公司
交通路线：
飞机→郑州新郑机场→城际高铁至郑州东站→129路公交车到经开区管委会站下车沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。
火车站→东南出站口→152、B17路公交车经开区管委会站下车，沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。
高铁→129路公交车到经开区管委会站下车沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。
或者打车直接到郑州经开区航海路第二大街兴华大厦。A座11楼东武太极研修院。
联系方式：0371-86598789 / 13598876682

部分培训班剪影

河南东武太极拳研修院（总部）·经开馆
联系方式：0371-86598789 / 13598876682
联系地址：郑州市航海东路第二大街路口向南100米兴华大厦11楼