[求助]麻？

stein

请教Charles等先生，杨式练至第二段时，开始感到十指麻酥酥的感觉，意味着什么？下一步要注意什么问题？

Charles

答：功觉之自然，不必在意。
麻酥酥的感觉，是内气运行之觉受，是浮阳之气的运动表象，是经穴没通透的现象。下一步，只要继续保持中正安舒，坚持太极拳的一切规则，不要追求这些表象，也就是不追求气的感觉,你还会有新的功境觉受。（在意不在气嘛。）这些就得你自己去体悟了。

stein

[这个贴子最后由stein在 2004/01/10 09:48am 第 1 次编辑]

谢谢Charles先生的指导，浮阳之气又是指什么呢？
倒不是想追求这些表象，只是怕走错方向，因附近没有老师，只靠自已摸索。
若出现的这一现象属正常，就继续坚持下去。
我是很多年以前接触过太极拳，但不得门径，纯属门外汉，后来就放弃了，今在这一论坛读到您、真太极、London先生等人的文章，觉得启发性很大，重新激发出热情，还请多指导。现在一想，出现这一表象，可能与注意到真太极先生所述的挺腰有关。
另外，还有一问题可能在文字上不好解答，我的问题是腿迈不了太大步，架子放不了太低，记得很多年以前老师说过是胯没有松，可是又没办法做到胯松，迈大步时，似乎胸腹部反而会更紧松，先生有无良策？

Charles

你提的第一个问题，你可以去查阅一下一些医学或气功典籍。
第二个问题，你多体会坐着练拳是怎么回事。然后，你再站着练，说不定你能有收获。
站稳不外就就象坐稳。这样，你可能就容易松胯了。当然方法，只能因人而异，不要强求一律。

stein

谢谢Charles先生的指点！
有时太忙，顾不上练习，医学典籍更是谈不上查了。

莫名其妙

我就喜欢Charles先生言简意骇的良言：

“站稳不外就是坐稳”。

妙！妙！妙！操作性真强。真知灼见！