怎样简单的评价拳架动作？

太极神鹰

看动作的难，易，繁，简，是否有实际意义？我看有两条原则：
（一）养身角度，要看动作是否舒展大方，符合太极拳的基本要领，通俗的讲，是否自己感觉舒服，人家看的舒服。
（二）技击角度，每个动作从定式到变化是否四平八稳，轻灵圆活？每一大小变化是否都含有技击性，是否都能承上启下，严密精到？没有漏洞？

太极神鹰

如果打的正确，打完后的正常的感觉应该是：全身有点发热，发涨，神舒，体轻，愉快。 有点象干渴难忍时，喝了一杯味美纯鲜的甘露，顿觉神清气爽。

[此贴子已经被作者于2004-12-16 19:36:42编辑过]

kexing

能打出这种美妙的感觉，恐怕不太容易吧？

rainee

天气冷时，打完拳，有种由内而外的热气腾腾的感觉，不怎么怕冷。

太极神鹰

下面引用由kexing在 2003/11/03 12:37pm 发表的内容：
能打出这种美妙的感觉，恐怕不太容易吧？

关键是要肯下功夫！

悟太极

简单说，
太极拳架是太极拳的灵魂！
越是简单的动作，越是难练呀！越是难练出太极所特有的神韵来！
所以要下大力气盘架子，不练个三年五载啊！最好不要练器械，免得走弯路！！！

悟太极

[这个贴子最后由悟太极在 2003/11/14 08:56pm 第 1 次编辑]

可以引用三层功夫来简单评价拳架的情况：
  一层：1）静意：即做到心平心和，意贯全身；
        2）正形：即要做到太极拳十要的要求，动作准确；
        3）顺气：即要做到舒展流畅气运顺达；
  二层  1）神明：即已做出太极所特有的神韵，也就是无方无位、有感即应；
        2）势园：即已做到顶天立地，支撑八面，包容一切；
        3）劲整：即已做到内外相合，劲达于四梢，且全身轻利灵敏的太极劲；
  三层（略）
  以上六者的关系是：
  静意才能正形——正形才能顺气——顺气才能劲整——劲整才能势园——势园才能神明；
  一层是入门；二层即可致用；三层方为大成啊！

rainee

热情高也是一件好事

太极神鹰

有道理。

小飞龙

我现在练完拳有全身有发热，发涨，神舒，体轻，愉快的感觉，特别是手心感觉有一股很强热气冒出。