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我的太极心得。 2011-07-21
练上太极有几个月了,也是一次偶然的机会,我看见书中说的,世上有好多的病,特别的病毒,百病都是自己的免疫力不能抗病,书中还说,只有增强自己的免疫力才是 ...
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wei66lam 2011-8-23 11:36
《太极道:成为自己的光》http://baike.baidu.com/view/5729595.htm#1
书生太极 2011-8-19 15:18
我是在练基本功,但也没间断打拳架,只是到了广东几天没打,现在不是那么痛了。我只打杨式传统太极42式。一天打两次,早晚各一次,一次打三到四遍。我专打这一种拳架。网上说拳打万遍方通理。是不是,师父。
逸湘居士 2011-8-16 12:28
书生太极: 师父,这几天到广东,几天不练了,回来后发现腰部不痛了,是不是我的腰痛是打太极引起的。哪是,该如何办。
先強化基本功,再練轉腰
拳架先不急
逸湘居士 2011-7-30 21:43
书生太极: 通过学习,现在拳架比原来稳了,但就是腰部命门还有点酸痛,但比原来轻了,请问是不是练拳产生的,过后来又会自然消失呀。
是基本功還不夠的關係,基本功持續就會好了!
逸湘居士 2011-7-22 10:05
书生太极: 真是谢谢师父;一般要在什么时候练,练多久。
初學者最佳時間是18:00前後一小時
次佳是早上太陽出來後一小時前後
午時不宜  午夜十二時到太陽出來前不能練
其他時間太飽或太餓不宜
每日練時30分鐘以上
逸湘居士 2011-7-21 17:53
书生太极: 师父:我还有感受,就是只有两掌相对时才,如果掌背和掌心相对时,就是没有这种力了,这是不是也如我物理中讲的电场和磁场一样,同名排斥,异名相吸呀。
是你氣還太弱,氣強時連別人都感受的到,加油!
逸湘居士 2011-7-19 17:56
书生太极: 逸湘居士师父:你好!好久没上网,我是一名教师,平时在学校有网,暑假在家没装,但我常会来网吧,我是网吧的会员。
看见你的答复,我太高兴了,太感谢师父了,网 ...
你這是氣,是內氣,可幫助身體健康,可轉氣成勁,但要隔空推動外物,當世怕還沒人練到!
柳随风 2011-7-19 17:27
书生太极: 师父:你好!好久没上网,我是一名教师,平时在学校有网,暑假在家没装,但我常会来网吧,我是网吧的会员。
师父,有想法和你交谈:就是我练静功,桩功,也叫松功 ...
气功具体的技术性问题我不敢妄加评论,我介绍一个专家给你,你可以咨询一下。白老师:13513820529
书生太极 2011-7-19 16:51
逸湘居士师父,你好,太谢谢你能指导我们。我会加油的。
书生太极 2011-7-19 16:44
师父:你好!好久没上网,我是一名教师,平时在学校有网,暑假在家没装,但我常会来网吧,我是网吧的会员。
看见你的答复,我太高兴了,太感谢师父了,网上也是可以有师徒的呀。只不能行师拜礼就是了。师父,又有想法和你交谈:就是我练静功,桩功,也叫松功时,我能静站20分而不觉得累。并且我双掌相对时,有一种力,一种排斥力,手之间有气,但我试过这气能不能吹动树叶,我没有吹动树叶,但觉得手心如有一团棉花一样。请问这是不是气功中说的那气。我这算不算进入了状态。谢谢。
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