“虚领顶颈”还是“虚领顶劲”？

引用杨锦富 2013-6-30 11:40: “劲”则要按拳术各种把式之须随时变化，“顶劲”不符合拳理。从拳理上看内家拳要求“顶头悬”，即头悬着，上顶天空。同时，要求“立身中正”，颈椎、脊椎应保持自然垂直，忌前倾后仰，忌左右歪斜，“虚”有放松之意“虚领则下额收，“顶”有竖直之意，“顶颈”则颈椎竖，做到“虚领顶颈”了，脖子自然而然的竖直，而不僵直，配合“含胸拔背”则可使百会穴与会阴穴上下一线，如此方可达到“尾闾中正神贯顶，满身清理顶头悬”的行拳要领。