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发展交流

西双版纳警营练太极拳助民警健身养心: 为丰富警营文化建设和广大民警家属的业余生活，缓解了民警的心理压力，营造了一种积极健康向上的工作氛围。日前，云南西双版纳州公安局邀请西南林业大学武术总教练关鹏为干警传授太极拳。晚间,西双版纳州公安局大 ...; 2014-3-11 11:22

练习太极拳要克服哪十大心魔？: 太极拳的修炼过程也是一个克服种种心魔的过程。其中最主要的心魔有十个方面。那么该怎么克服这些心魔呢？下面我们来一一看看吧。一、过分用意意念过重容易出偏差。有人认为，传统太极拳论中说“用意不用力”， ...; 2014-3-3 11:50

如何提高太极拳的技击水平: 中华武术历史悠久，源远流长。其内容丰富多彩，博大精深，具有鲜明的民族特色。在长期的发展过程中，逐步成为了世界性的体育运动项目。　　源于中国，属于世界的太极拳运动，是中华民族宝贵的文化遗产之一。它富有东 ...; 2014-2-28 08:31

社区太极“教练”郑菊华: 热爱太极拳并努力做好太极拳传播工作的人是很多的，很多他们并不出名，只是在自己的社区或附近圈子里推广太极拳习练，他们都在太极拳文化传承中起到了很大的作用。下面我们就介绍一下东蒲洼街的太极拳爱好者郑菊华。 ...; 2014-2-26 10:04

太极与中华文化: 中华文化的总体特点可用一个字来概括，那就是“和”。“和”的精神不但在时间上与中华文化同生共长，而且在空间上渗透和体现于中华文化的各种具体形态。“和”就像中华文化的“基因”，制约着和规范着各种具体文化形 ...; 2014-2-24 09:35

太极拳的来源与发展: 太极拳的来源是综合吸收了明代各家拳法，特别是吸取了戚继光的三十二势长拳，并结合了古代导引、吐纳气功之术和中医经络学说，以及古代朴素辩证唯物主义的阴阳五行学说，以道教、太极八卦等理论为太极拳哲学基础，使 ...; 2014-2-24 09:06

太极拳文化与濮阳弓箭文化结合体—太极弓: 太极弓是怎样产生的呢？原来是濮阳的太极拳爱好者在长期的练习过程中，巧妙地将濮阳县的弓箭文化与太极功夫结合、创新，融入了许多拉弓射箭动作，创作了太极弓。; 2014-2-24 08:45

从出汗看练习太极拳的层次: 不论养生还是技击，练习太极拳都要冒汗。但随着层次不同，出汗的效果不一样，出汗的部位、多少、味道都不一样。第一层次：锻炼气力的阶段，汗出在身体的大部位，主要是颈部、胸部、胳膊、腿，还有一些病灶部位，比 ...; 2014-2-24 08:27

太极应用，无处不在: 提到太极拳，人们总是会讲到太极拳是中国的瑰宝，有着非常深厚的文化底蕴。但怎样才能把太极拳理念运用到生活中呢?在下面的文章中本人将简要地谈谈自身的体会。　　就我个人的看法，练太极拳有这么几个阶段。　　第 ...; 2014-2-24 08:22

赵玲玲教授谈太极拳与中华文化之复兴: 2006 年 10 月 14 日，台湾知名学者赵玲玲教授来北京大学哲学系讲学期间，于百忙之中接受了北大杨式太极拳协会的访谈，就“太极拳与中华文化之复兴”的话题谈了自己的观点，发人深省。以下是赵教授此次谈话的部分记 ...; 2014-2-20 16:03

太极拳的本质是文化传承的载体: 什么是拳? 拳是中国传统武术中一个具有普遍意义的名词，它表示了一种运动形式，既有徒手的套路、技击，又有各种器械和对练。它的主要功能体现在三个方面：一是技击，二是健身，三是表演。古人把技击放在第一位，现 ...; 2014-2-20 08:25

太极拳赋予女人迷人的气质: 没有哪个女人不爱美，不希望青春与健康常驻。现代许多女人为了塑造出完美的身材和容颜都费劲了心思，SPA、节食、高强度运动甚至是整容，耗费了很多的财力和物力，而最后不但没有得到自己想要的结果，反而弄的自己身 ...; 2014-1-16 16:34

文化素养是练好太极拳的基础: 太极拳是身体语言表达的一门艺术，文化素养，是习练太极拳的基础。　　纵观传统文化底蕴深厚，掌握与太极拳有关现代学科知识的明师，对拳理的悟解，无疑都要胜常人一筹。所以，明师练拳，拳景似一幅“肇于自然”的高 ...; 2014-1-16 08:54

杨式太极传人马伟焕在香港: “非信廉仁勇，不能传兵论剑，与道同符，内可以治身，外可以应变，君子比德焉。”这是武术家马明达教授摘抄《司马卷·太史公自叙》的短句，也是香港杨氏太极拳学会办公室墙上悬挂的条幅，以启示弟子们，应具备“信 ...; 2014-1-9 14:33

盘点太极拳的五大技巧: 古代人们太极拳是为了行侠仗义、行走江湖或者称霸武林等，也因此太极拳得到了很好的推广。现在人们练习太极拳是为了预防疾病，养生保健。那么你知道太极拳的五大技巧的吗？　　太极拳技巧之一：搭手即掤，八法相主 ...; 2013-12-23 11:57

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