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健康三亚·太极战“疫” ——2020首届三亚世界太极拳网络大赛开始报名啦!
健康三亚·太极战“疫”  ——2020首届三亚世界太极拳网络大赛开始报名啦!
2020首届三亚世界太极拳网络大赛由三亚市武术协会主办,太极网承办。报名和视频接收:即日起至6月25日,大赛全体同台展播及网络投票:7月1日-7月5日.
2020-5-26 16:26
西安陈金鳌太极拳学会端午节月会
西安陈金鳌太极拳学会端午节月会
西安陈金鳌太极拳学会,常年有一个不变的惯例,就是每一个月的日子里,大家找一天时间,作为交流拳术的时间。在学会成立以来,我们一直坚持着。换届后,由刘永强先生担任会长以来,他把月会办的更是有声有色,每一个 ...
2017-5-31 10:02
太极拳主要名词解释 太极拳爱好者必须要知道的秘诀!
太极拳主要名词解释 太极拳爱好者必须要知道的秘诀!
太极拳的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云流水,连绵不断”这种运动即自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。在高级的享受中,使疾病消失, ...
2016-5-21 08:43
太极拳的三角支撑——拳架、劲路、拳理
太极拳的三角支撑——拳架、劲路、拳理
太极拳的虚实是构成内外因素的结合的话,那么三角支撑往往是许多动作的架构。这种架构贯穿在太极拳始终,内外,不仅在于拳架,也在于劲路,拳理。那么就开始以下的支撑篇; 拳架是拳的架构,一般表现为拳的外在形式 ...
2015-12-16 10:23
松腰塌胯
松腰塌胯
想象一下,自己也有条粗壮的尾巴掉在下面,这样搅动。
2013-11-1 12:33
太极拳术语之“八小节”
赵堡太极拳中非常重视八小节的作用。两手、两肘、两膝、两脚为八小节。内气的运行、催发与八小节关系密切。
2012-11-15 15:39
太极拳术语之“八小节”
赵堡太极拳中非常重视八小节的作用。两手、两肘、两膝、两脚为八小节。内气的运行、催发与八小节关系密切。
2012-11-15 15:39
太极拳名词之“八字步”
指人体组成的八个重要方面,在练拳中发挥主要作用,须特别注意。八体为:顶、裆、心、眼、耳、手、足、腰。拳论日:“八体关紧君须记,人力运成夺天工。”
2012-11-15 15:37
八卦
中国哲学、养生学理论概念。为八卦理论的基石。以八个卦作为进一步变化的基本卦。八卦分别为: 乾 坤 震 巽 坎 离 艮 兑 每卦的基本性质为:“乾,健也。坤,顺也。震,动也。巽,人也。坎,陷也。离,丽也。艮,止 ...
2012-11-14 17:15
八刚十二柔
太极拳内功劲法。为李瑞东所传。以人体奇经八脉与天之八卦八气相呼应,而成八刚劲。八刚劲为“翻弓劲、箭督劲、风猛劲、炮燃劲、雷震劲、电闪劲、闪峙劲、刚硬劲”。以人十二正经与地之十二时辰相对应,而成十二柔劲 ...
2012-11-14 17:06
八法五步
太极拳理论。以八卦、脏腑、经络、窍位来阐释太极拳的基本技术。郝月如《八门五步说》中有讲解。
2012-11-14 16:57
太极拳掌法之“按掌”
太极拳掌法之“按掌”
太极拳掌法。以各种手型、手法向下、侧下或者向外运劲的掌法。按掌通常与按劲相结合使用。如太极八法中即有“按”法。
2012-11-14 16:55
太极拳内功桩法之“按球桩”
太极拳内功桩法之“按球桩”
按球桩 王继升演示 太极拳内功桩法之一。练法如下:两脚分开站立,约与肩宽。双手于体前抬起.高与小腹平,掌心向下。虎口张开斜相对,松肘坐腕。两掌心内含,如按两球入水中。呼吸自然。
2012-11-14 16:51
太极拳术语之“安舒”
太极拳术语之“安舒”
太极拳术语。安即稳定.从容,不急不躁。舒即大方适度,动作舒展,呼吸自然,身体结构顺遂。 安舒从容 吴鉴泉演示
2012-11-14 16:44
太极拳基本技法之“按”
太极拳基本技法之“按”
太极拳基本技法。“太极十三势”之一。亦为太极推手八法之一。按法主要为防守、化解之法。可破挤、肘、靠的攻击。将敌来势阻截,并引而向下,卸于无形。分为平按、斜按、截按等。拳谱中云:“按劲意何解?运用如水行, ...
2012-11-14 16:40

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