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太极名词

玄关: 玄关：指内功修炼的重要点。有时又指具体穴位。拳谱曰：“操固内守，注意玄关。”; 2011-11-10 15:31

偏沉: 偏沉：《太极拳论》中有“偏沉则随”之句。偏沉即不均匀地偏重于某一方面，如劲力的某一点，过分偏沉身体的某一部分等。为太极拳病。; 2011-11-10 15:31

旁门: 旁门：指不正确的练习方法。; 2011-11-10 15:31

内气: 内气：指人体内在的能量成分总称。内气包括“肾气”、“元气”、“中气”、“正气”等。内气为太极拳练习的重要内容。有“内练一口气”之说。; 2011-11-10 15:31

内盘: 内盘：讲究内功的练拳方法，盘架时注重内里劲力的体会。太极拳即为此种拳术。; 2011-11-10 15:30

内敛: 内敛：内收，内聚。太极拳技术要领“神宜内敛”，即内向性德聚集能量。; 2011-11-10 15:30

内固: 内固：太极拳养生以练内为主，内实精神，外安躯体，固本强元，以精气神的颐养为主旨。; 2011-11-10 15:30

明师: 明师：指透彻领悟了太极拳真谛、并有高深的太极拳实践功夫、又善于教学的老师。; 2011-11-10 15:29

妙手: 妙手：太极拳功夫练到一定程度后的境界。拳论中言：“唯有五阴并五阳，阴阳不偏称妙手。妙手一运一太极，太极一运化乌有。”; 2011-11-10 15:29

绵软: 绵软：为太极拳病。指拳架过于软弱凹塌，缺乏生气。太极拳论：“不可失之绵软.”; 2011-11-10 15:29

六球: 六球：即上球两个为眼球，中球两个为两肾，下球两个为睾丸。此六球分三路。其动与人体内外各部位互相联带。在练拳中正确运用六球是练好太极拳的一个有效方法。; 2011-11-10 15:29

六经: 六经：又有“六阴经”、“六阳经”之分。六阴经指手三阴经和足三阴经，六阳经指手三阳经和足三阳经。; 2011-11-10 15:29

力: 力：力在太极拳中为“拳病”，又称“拙力”。太极拳讲究“用意不用力”，经过特殊训练由意念支配下的形体运作称为“劲”。; 2011-11-10 15:23

我顺人背: 我顺人背：拳论曰：“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏”。行拳原则就是要顺，顺乎人体生命规律，顺乎自然变化规律。对敌之时，要时刻保持“顺”的状态，占据主动，使对方处于背动。太极技击是阴阳对立德一个系统，只 ...; 2011-11-10 15:23

精: 精：1.人体构成的原始物质，或称“先天之精”，《黄帝内经.素问》：“夫精者，生之本也。《灵枢》：“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精”；2.肾精。《黄帝内经.素问》：“肾者，主水，受五脏六腑之精而藏之”； ...; 2011-11-10 15:23

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