【视频】王华照整编陈式太极拳32式基础套路

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　　陈式太极拳（大架）32式基础套路，由陈式太极拳第十二代传人、焦作市市级非遗项目“太极拳”优秀传承人、国家级社会体育指导员王华照老师在陈式太极拳老架一路的基础上整编而成，适合于初学入门者锻炼养生，易学易懂，同时便于集体表演。王华照老师及其团队经过长期教学实践发现，该套路的练习有助于习练者增强精力、焕发精神，便于大众化推广。

套路名称：

第一段：

1、太极起势　2、金刚捣碓　3、懒扎衣　4、六封四闭　5、单鞭　6、小擒打　7、白鹤亮翅　8、斜行　9、搂膝　10、上二步　11、掩手肱拳

第二段:

12、金刚捣碓　13、撇身锤　14、青龙出水　15、双推手　16、三换掌　17、肘底锤　18、倒卷肱　19、白鹤亮翅　20、斜行　21、闪通背　22、指裆锤

第三段:

23、白猿献果　24、六封四闭　25、单鞭　26、雀地龙　27、上步七星　28、下步跨肱　29、双摆莲　30、当头炮　31、金刚捣碓　32、收势

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