黄元秀--太极要义

太极要义    作者 : 黄元秀 编著

      《太极要义》（附武术丛谈），黄元秀编著，文信书局印行，中华民国三十三年十一月初版

内容有：

张三丰传：述张三丰小传，及太极拳源流与传承

太极拳理详解：（自拳术十要至杨镜湖先生约言）

太极拳术十要：拳术十要与说明。

太极拳论（张三丰祖师著）：拳论与拳论释义。

王宗岳先师拳论：拳论与拳论释义。

十三势歌（王宗岳先师作）。

十三势行功心解：行功心解及心解释义。

推手歌：推手歌及推手歌释义。

推手法之原理说明（谭孟贤著）：述八门五步的意义及掤、履、挤、按、采、捌、 肘、靠八种劲的意义。

大履约言。

杨镜湖先生约言。

太极拳表解：（自太极拳名称至太极黏连枪）

太极拳名称：凡一O七式。

太极拳运动部位图：共二幅。

太极长拳名称：凡七十六式、太极长拳歌。

太极剑名称：凡五十一式、太极剑歌。

太极刀名称歌。

太极黏连枪：共四枪及衍生。

武术偶谈：（一）目的、（二）调养、（三）戒忌、（四）运动与?炼、（五）太极拳各派谈：分河北郝家、河南陈家、北平杨家分述之。

练拳：（一）学式子、（二）学拳架、（三）练整趟拳、（四）练架式、（五）养气、（六）博学与选学、（七）依体型选择武技、（八）依个人条件练拳、（九）八法（劲）八式八快八腿、（十）手眼身法步，武汇川及田兆麟名言。

推手：（一）练听劲、（二）五推手基本法：平而元圈，直立元圈，斜形元圈，前后元圈，自转元圈、（三）推手心态三则、（四）推手研究要点、（五）体型一致、（六）听化拿发四劲、（七）推手接敌四要则、（八）观人练习，听人讲解、（九）虚实要分清、（十）注重腰腿气血。

大履：推手功夫三步骤：原地、活步、大履。

推手：分九节劲。

散手（推手第四步功夫）：太极散手对打共六十四式。

简易擒拿法：共十二法。

夺手枪法

练劲：分「柔劲」、「刚劲」、「接劲」。

比试：狠、快、准为三要素。

点打五攻法：（山左韩庆堂记）点穴散手法，凡十式，附侧面人立图12幅及伤药方。附点穴受伤药方。

武当剑：包括武当对剑名称（含对剑五套及剑法十三势）、武当剑法笔记共五路（浙江温岭胡子谟记）。

摔角：共有头部、肘部、拳部、腕部、掌部、腿部六法，另有八可打、八应打、八不打。

师产杂谈：劲与力之分（共十二种劲）、师生间的关系、少林门习拳经过、国术界中之习惯。

武当门治验伤病方：山左韩庆堂录，共五十六方。

穴窍图说：生理图二幅、医药百穴部位图二幅、人身穴窍正面图二幅（前后十六穴正反两面附说明）、点穴关节名称图三幅（三面附日本讲道作图）、人神所在图二幅（正反两图）、点穴十二部位图二幅（正反两图）、乾坤三十六宫图。

反阳术说明及图解：含诱活法、睪丸反阳法、背部反阳法、太祖反阳法等。

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