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以拳悟道,以禅修心——金色七月,峨眉山太极禅修班即将开班

2024-4-18 14:56| 发布者: 太极网九七零一| 查看: 2603| 评论: 0

摘要: 陈波老师峨眉山太极禅修班报名中,培训时间:2024年7月7日—13日,培训地点:峨眉山,咨询电话:13281337865。

★峨眉仙境★
峨眉山乃我国四大佛教名山之一,荣膺国家5A级旅游景区、世界自然与文化双遗产地之美誉,地理位置毗邻神秘北纬30度。她被誉为“植物王国”、“动物乐园”和“地质博物馆”,素有“峨眉天下秀”之美称。峨眉山环境优美、气候宜人,水质纯净,森林覆盖率达87%以上,负氧离子含量高达6万-8万个/cm3,比城市高出400倍。自古以来,便成为旅游、康养、修行的理想之地。

★修习内容★
【立禅】(站桩),立禅的立,是立意的立,把禅之意立起来,则不拘于形式,站坐行卧都是禅,其实质是以禅的状态觉知生命的生机。立禅是以身正心、以心印物的修炼方法,是用自己的身来令心清静,然后用清静心来觉知外境,是修行之人的高深隐秘的修行方法。同时,通过静站的方法可以养练气息,增强力量,锻炼周身气血的活畅,达到强身健体,祛病延年的目的。

【动禅】(五行太极拳),动禅虽然有动作,但本质上与静禅一致,也是禅定的状态。是定慧等持、止观双运的修行方法。保持心念专一,随时随地思惟观行佛法,因缘具足时就能证果和开悟,获得智慧。五行太极拳由陈氏太极拳老架一路的前五式构成(起势代表土、懒扎衣代表金、六封四闭代表水、丹变代表木、金刚捣碓代表火),分别开发脾肺肾肝心,长期练习能促进血液循环、增强心肺功能、提高身体协调性、调节身心平衡等,静心修炼,可体悟太极拳养生功效,同时也是参禅证悟的前行方便手段。
若您是受焦虑、抑郁困扰的上班族、亚健康人群、慢性病患者、传统文化爱好者,渴望改善体质,追求健康,欢迎您莅临双世遗峨眉山,参加峨眉山太极禅修班。在这里,您将远离城市喧嚣,漫步于寺院庭院,陶冶性情,感受自然与禅的完美融合。

★明师简介★
陈波,峨眉派岳门第三代弟子、陈氏太极拳第十二代传承人、国家二级拳师。1983年1月起,在太极拳发源地——河南温县陈家沟,拜杨松泉老师门下深造,勤学多年,尽得真传。陈波深耕陈氏太极拳四十多年,具有扎实的理论、实践功底和丰富的教学经验。
★时间地点★
2024年7月7日—7月13日·峨眉山。
★修习费用★
学费(包含7天6晚的禅修食宿)单价为2800元/人。

★日程安排★
2024年7月7日,下午16:30前,于峨眉山报国寺游客服务中心集结,随后统一接送至培训基地。7月13日,午餐后,踏上归途。
欢迎有缘的朋友,相约7月7日,走进大山深处,尽享绿意的宁静,聆听鸟语的欢快,呼吸清新的空气,忘却繁忙工作的疲惫,放下生活琐碎,静心领略大自然所赋予的独特魅力。 如需了解更多,请拨打咨询电话:13281337865,我们将为您解答。


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