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2022年东武太极研修院“国庆节”提高班开始报名

2022-9-14 15:41| 发布者: 太极网九七零三| 查看: 2791| 评论: 0

摘要: 河南东武太极研修院将于2022年10月2日至10月6日举办2022“国庆节”陈式太极拳提高班。本次培训开设《新架一路精品班》和《老架一路提高班》,张东武老师亲任培训班总教练。
  一年一度秋风劲,在火红的十月里重逢,赴一场最美的邂逅。东武太极研修院2022年国庆节提高班火热开启!东武太极研修院恭候东武太极家人们的到来!
  河南东武太极文化传播有限公司及河南东武太极拳研修院,由中国武术七段、当代太极拳名家张东武老师与夫人徐勤兰女士(少林派一代宗师素法大师之女)发起成立,是当前国内外著名的陈式太极拳培训机构。东武太极研修院,以“传承国粹,分享健康,研习太极,修炼身心”为宗旨;全方位公开传授“陈氏太极拳、械系列套路,陈氏太极推手、散手等秘传技法,以及陈式太极养生功等专业课程”。

  河南东武太极研修院将于2022年10月2日至10月6日举办2022“国庆节”陈式太极拳提高班。本次培训开设《新架一路精品班》和《老架一路提高班》,张东武老师亲任培训班总教练,并期待四海宾朋的光临!
  10月2日培训班首日为《陈式太极拳训练核心课》由张东武老师亲自授课,本次培训人员全员参加。将系统传授陈式太极拳核心训练课程:习练过程中对周身各部位要求与详解、陈式太极拳的核心运动规律及注意事项、太极桩功、缠丝功、太极八法等陈式太极拳训练过程中具有代表性、规律性的核心功法。10月3日起开始分班教学。
陈式太极拳新架一路
  陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科,在陈式太极拳老架的招式中,增加了转腕缠绕等动作,由其本人修改,其子陈照奎定型的套路。以掤、捋、挤、按手法运用为主,以采、挒、肘、靠手法运用为辅,动作力求柔顺,拳架舒展大方,步法轻灵稳健,手法之变,身法中正自然,具有卓越的技击、健身、养生作用。
  本班由太极名家张东武老师亲自执教,张东武老师将在本次培训班上详细阐述讲解,陈式太极拳新架一路的各个关键环节,强调招法与实用的结合。练出以身领手、手随身转,以腰为轴,节节贯串,上下相随、周身一家的整体劲!真正做到把拳练到身上,而不是比划在手上。真正的让大家学一套明白拳。

培训内容
  1、《精讲新架一路》
  2、学习新架一路基本动作,掌握新架一路运动规律、劲力转换,练拳做到思路清,方向明,能拆解一招一式的用途及技法;
  3、规范提高陈式太极拳新架一路套路,通过系统学习,使拳架中正安舒,自然大方,显著提高自身功法。

培训时间:2022年10月2日-10月6日
主教练:张东武
助理教练:王超峰

陈式太极拳老架一路
  陈式太极拳老架一路又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。拳架舒展大方,
步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,陈氏太极拳老架一路是陈氏太极拳的入门拳,基础拳,更是修炼陈氏太极拳首先必学的套路,反复研究不断学习,老架一路也是整体提高太极拳水平的重要手段。

培训内容
  1、《精讲老架一路》
  2、掌握陈氏太极拳老架一路运动规律、劲力转换,练拳做到思路清,方向明,能拆解一招一式的用途及技法;
  3、规范提高陈氏太极拳老架一路套路,学习通过系统的“正架”,使拳架中正安舒,自然大方,显著提高自身功法。

培训时间:2022年10月2日-10月6日
主教练:李卫波

2022年国庆节提高班
一、主办单位:
河南东武太极文化传播有限公司
河南东武太极拳研修院

二、培训时间:
2022年10月2日-2022年10月6日
(上午9:00-11:30;下午15:00-17:30;自习19:00-20:30)

三、联系电话:
研修院电话:0371-86598789
徐勤兰老师:16518889988(同微)

四、报到时间:
2022年10月1日

五、报到地点:
河南东武太极拳研修院(总部)
郑州市航海东路第二大街路口向南100米兴华大厦A座11楼

六、培训费用:
新架一路:2580元/人
老架一路:1980元/人
A.中国工商银行南阳路支行-卡号9558 82170200 1261 177
B.中国建设银行黄河路支行-卡号6227 00243449 0095 991
C.支付宝13598876682

七 、招生对象:
广大太极拳爱好者,张东武老师弟子及再传弟子优先。

八、交通路线:
飞机→郑州新郑机场→城际高铁至郑州东站或乘地铁城郊线至南五里堡站→换乘地铁5号线至福塔东站下车步行至第二大街沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。

火车站→东南出站口→B17路公交车经开区第二大街站下车,沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。

高铁→郑州东站乘坐地铁5号线至福塔东站下车步行至第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院
或者打车直接到郑州经开区航海路第二大街兴华大厦。A座11楼东武太极研修院。
联系电话:0371-86598789 / 16518889988
来源:河南东武太极研修院官微
责编:申烜臣
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