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通知:太极名家职永成2020年国庆节太极拳培训班将于西安举行

2020-8-31 09:59| 发布者: 太极网九七零三| 查看: 3887| 评论: 1

摘要: 弘易太极职永成老师即将于2020年国庆节期间在西安弘易太极会馆开办陈氏太极拳亲授班,即日起开始接受报名。

2020年一场抗疫史诗震撼了每一个人,提升自身免疫力和抵御疾病侵袭也成为了大家的共识。通过习练太极拳来强健自我是一个非常好的运动方式。

弘扬民族传统文化,传播太极技艺,让广大太极拳爱好者切身感受太极,享受健康,共同受益。国庆期间特开班办职永成老师陈氏太极拳亲授班。

弘易太极会长职永成

职永成,祖籍河南省温县。陈式太极拳大架第十二代传人,师承陈小旺。陈式太极拳小架第十三代传人,师承陈永福。国家武术七段,温县县级非物质文化遗产项目(陈氏太极拳)代表性传承人。

职永成老师海边打太极

本次培训班将严格按照防疫规范,做好健康检查、消毒清洁等防疫措施、保持安全上课距离。在保障健康安全的前提下圆满完成培训班的各项工作。

一、培训内容:

《陈氏太极拳老架一路》《陈氏太极单剑》《基本推手》

1.太极推手:太极拳推手从运动形式上可分为定步推手和活步推手两种,创编的太极拳推手对练套路,将这两种形式有机融合,以柔克刚,静中有动,动中有静。而其基本功是训练掤、捋、挤、按的四正推手和训练采、挒、肘、靠的四隅推手。


2.陈氏太极老架一路(共75势):此套路为功夫套路,以柔为主,柔中有刚,动作舒展大方,连绵贯穿,沉着稳健,一动无有不动,一静百骸相随,腰是发气之源,以腰为主宰,处处运用螺旋劲,以形引气,以气催形,呼吸自然,虚实分明,含胸塌腰,蓄发相变,快慢相间。(陈氏太极拳老架一路培训班适合零基础学员,从零开始,规范学习,也适合有基础的学员提高学习)


3.陈氏太极单剑(49势):单剑是短兵器的一种,多崩、挂、撩、劈剑法,以腰为主宰,结合太极拳步法、身法。处处运用螺旋劲,沉稳、轻快、飘洒、自然,刚柔相济,构成套路的特点。太极剑缓慢、均柔,优美大方,刚中有柔、柔中有刚,具有“舞剑如龙”的韵味。

二、课程安排

三、培训费用

陈氏太极拳老架一路:   2880元

陈氏太极单剑:  1880元

基本推手:  1880元

优惠政策:

1.弟子报一项减免200元,连报两项减免600元,连报三项减免1200元。

2.弘易太极体系会员报一项减免100元,连报两项减免400元,连报三项减免1000元。

3.其他学员连报两项减免300元,连报三项减免900元。

4.其他学员3人以上成团报名,均可享受弘易太极体系会员价格。

5.所有报名学员送培训服一套和聚餐一次。(学习期间要求统一着本次培训服。

6.以上费用不含交通费及食宿费,须安排住宿请提前告知。


四、报名时间

报名即日起至2020年9月20日截止。


五、报名方式

1.点击直接网络在线报名


2.咨询电话:

029-62309000  

15209255988(同微信号)职路宽


3.缴费方式:

(1)推荐微信缴费(底部二维码)

(2)缴费账号:

建设银行西安枫林华府支行:

6227 0042 2151 0028 690  户名:职路宽

民生银行西安土门支行:

6216 9112 0225 7320    户名:职路宽


六、报到须知

1.报到地点:西安弘易太极会馆

2.报到须携带3张一寸免冠照片。


七、注意事项

   参加人群:仅限国内非疫区健康码绿色人士参加,要求半个月未到过疫区、没有出境史。

本站编辑:陈陈

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引用 杨杨杨丶84011 2020-8-31 11:13
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