为了战胜疫情、推广陈式太极拳，助力全民健身、提高拳友太极水平，应河南省长垣市太极功夫学校校长王胜伟邀请，陈家沟太极拳功夫学校校长、 陈式太极拳第十二代嫡宗传人陈志伟老师，莅临长垣市，6月15日在市如意园西门广场，举办陈家沟太极拳功夫学校陈志伟校长太极拳公开课，本次培训为公益太极课程。
陈志伟 本次公益培训班的学习内容主要是无极桩功和五种缠丝方法，让学员轻松学习太极拳的外三合，呼吸、意念以及重心的掌握。陈式太极拳五种缠丝方法历来是陈家沟的不传之秘，正所谓不会缠丝，练不好陈式太极拳。陈志伟老师深入浅出的讲解，让大家对于陈式太极拳的核心内容有了一个比较全面的认识，为学好太极拳打下了坚实的基础。
长垣市将近100名太极拳爱好者，以及陈照森长垣籍弟子王胜伟、张建红、秦国学、付援之等，与陈家沟太极大师零距离接触，学习怎样调身、调心、调息，陈志伟校长手把手纠正学员动作，对拳友提出的打拳遇到的各种问题有问必答，耐心讲解示范。
长垣市拳友通过本次公开课的学习，习拳信心倍增，习练水平大幅度的提高，一致认为收获很大。
责任编辑：太极网李宁 |
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