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【太极网专访】2019年最美太极人苏河

2019-10-26 15:46| 发布者: 太极网九七零三| 查看: 4909| 评论: 0

摘要: 苏河:杨氏太极拳名家赵幼斌大师入室弟子,杨氏第六代传人。2019年8月,参加太极网举办的2019“搿手杯”第五届国际太极拳网络视频大赛荣获成人组杨式太极拳一等奖、优秀传播奖,并荣膺2019“最美太极人”称号。

身法中正,一招一式犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之;动作和顺,手起掌落犹如滔滔江水绵延相续一泻千里。

苏河,生于山东省济南市莱芜区。莱芜人杰地灵,有着悠久的历史文化,著名的“长勺之战”“莱芜战役”就发生在这里。战争造就苦难,却也成就英雄。苏河小时候最爱听大人们讲述英雄故事,听着听着“英雄梦”的种子便在心里生了根,发了芽,直至他遇上了太极拳。


“英雄主义”使人热血沸腾,太极拳却使人平和淡然。机缘巧合,苏河结缘了太极拳,从此便“一入拳缘深似海”,为拳痴,为拳醉。最开始练拳时,苏河就像充满好奇心的孩童误闯进了森林,兴奋且迷茫,不知作何选择,好在他遇见了边玉玲老师。1998年,苏河开始在莱芜跟着边玉玲老师学习太极拳竞赛套路,这一练就是八年。八年时间里,苏河每天刻苦练拳,从不叫苦叫累,只为了能把拳练得更好一点、再好一点。2006年至2007年,苏河跟随陈式太极拳第十二代传人李建龙老师学习陈式太极拳,丰富了自己对太极拳的认识,拳技只是太极拳的一小部分,太极拳文化博大精深,需要用一辈子去领悟体会。

苏河太极刀

2013年,苏河参加了传统杨氏太极拳名家赵幼斌老师的培训班,开始正式拜师学艺。从接触到喜欢再到着迷,传统杨式太极拳彻底改变了苏河的练拳生涯。如今回想起跟着赵幼斌老师学拳的日子,苏河仍充满了感恩。“赵幼斌老师讲课通俗易懂,耐心细致,更是身体力行手把手教我。从竞赛套路改传统套路,从不规范的动作到标准动作,从简陋成习到动作正确化规划化,一点一滴,一招一式,都得感谢赵幼斌老师的悉心教授。赵老师在教我学拳的同时,还为我打开了传统文化的大门。他赤心传播的教学态度,深深影响了我。”

苏河拳照

练拳的日子总是枯燥辛苦的,可苏河甘之如饴。谈到练太极拳的亲身感悟,他说:“学习太极拳要先有规范的拳架,严把动作的正确性;再求动作的连贯性,式与式之间劲道相连,通透连贯,节节贯穿,‘其根在脚,运于腿,主宰与腰,形与手’:然后每一式的细节、式中点数及手脚的运动轨迹都要烂熟于心,做到干净利索、简接到位、协调一致。而且还要在注重劲道练习的同时揣摩“用意不用力”的境界,达到内外兼修,形像神似,动作与精气神内外化一。”

苏河太极剑

罗曼罗兰说:世界上只有一种英雄主义,那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。太极拳让苏河发现了生活的美好,更让他重定义了英雄二字。放下虚无的英雄梦,苏河便开始积极投身于太极拳的传播推广当中来。 

苏河

自2012年开始,苏河便在社区公园广场练拳传拳。2014年,他成立了嬴牟太极拳馆,到2018年至今,他创立苏河太极拳学校、杨氏太极拳传承培训中心,只为弘扬传统武术精神,推广普及太极文化,让更多人加入到太极拳的大家庭,体会太极的魅力,享受健康的生活。

苏河教拳现场

青少年是国家的希望,梁启超先生的“少年强,则国强”众所周知。同样,苏河也尤为重视太极拳在青少年群体中的发展状况。他希望有更多的青少年朋友与太极为友,同时承担起传承弘扬太极文化的重任。2019年5月29日,苏河杨氏太极拳培训学校特发布暑假招生通知,对报名学员分三期进行培训,旨在组建莱芜第一支“明星少儿太极队,明星少儿武术队”,从而让更多的人了解太极拳,愿意主动练习太极拳。

苏河教小朋友练拳

古语有言:穷则独善其身,达则兼济天下。创立苏河太极拳学校、杨氏太极拳传承培训中心之后,苏河始终致力于太极拳的宣传推广,让更多人从太极拳中受益。2019年6月,培训中心决定定期举办太极拳公益课,加大宣传力度。苏河在接受太极网采访时说:“目前,2019年9月份,以“人民太极,健康中国”为主题的西安永年杨氏太极拳学会莱芜分会、苏河杨氏太极拳公益培训惠民工程进社区(企业)活动已完成两个社区。我们计划培训中心公益培训一年完成20个社区,努力让公益培训杨氏太极拳工作进入到周边城市。”

公益培训现场

苏河推广八法五步,接受电视台采访

谈到如何更好地传承太极拳,苏河颇有一番见解。他说:“要想原汁原味地推广太极拳,推广者要有精准的拳术和技艺,还要有一套推广的规则标准。太极拳的教学内容要和教材保持一致,教拳者对每一个学员都要精心手教口授,做到让从培训中心出来的学员,都成为太极拳的形象大使和活广告,从而让更多的人愿意主动加入太极拳这个大家庭,感受太极之美,享受多彩人生。 

苏河获得“最美太极人”

作为太极拳的传承者、传播者,苏河始终怀揣着一颗真诚善良的心灵、秉持着敢于奉献、乐于助人的态度、坚守着弘扬太极文化的光辉使命,行走在传承推广太极拳的路上。

太极档案:

苏河:山东省济南市莱芜区人。杨氏太极拳名家赵幼斌大师入室弟子,杨氏第六代传人。中国武术协会会员,国际武术散手七段,一级裁判员,国家社会体育指导员,国家一级教练员,杨氏太极拳讲师。 齐鲁武术名家,十大优秀馆校长,中国莱芜国际传统武术争霸赛太极拳推广大使,济南市第二老年大学太极拳、太极剑导师,莱芜杨氏太极拳传承培训中心主任,西安永年杨氏太极拳学会莱芜分会会长。现任苏河太极拳学校校长,苏河杨氏太极拳传承培训中心主任。


学拳经历:

1998年—2005年,在莱芜跟随边玉玲老师学习太极拳竞赛套路;

2006年—2007年,在莱芜跟随陈式太极拳第十二代传人李建龙老师学习陈式太极拳;

2013年—2017年,跟随赵幼斌老师学习杨式太极拳并正式拜入其门下。


荣誉经历:

2015年7月22日—26日,参加中国莱芜国际传统武术争霸赛中荣获太极拳C组第一名、太极剑第一名;

2015年12月26日,参加国际武术散手道联盟获高级段位证书传统黑带段;

2016年4月,受中国齐鲁邀请,被授予“中国齐鲁武术名家”;

2017年11月,参加市体育局、市电视台、市首届太极拳电视大奖赛荣获集体银奖;

2018年5月,参加莱芜市2018年老年太极拳荣获集体金奖;

2018年6月28日,参加2018泰国国际太极拳文化交流大会暨泰国永年杨氏太极拳学会20周年庆典赛荣获银奖;

2018年8月12日,参加泰山国际传统武术大会荣膺“优秀裁判员”称号;

2018年8月22日—26日,参加泰山武术节暨2018泰山国际太极拳赛,荣获传统杨氏太极拳男子D组一等奖、男子D组器械一等奖,并获得集体金奖;2018年9月,参加莱城区第八届全民健身运动会“武协杯”太极拳精英赛荣获“优秀教练员”称号;

2018年10月13日,参加“体育彩票杯”市第八届全民健身运动会太极拳比赛荣获集体金奖。

2018年荣膺太极网传播盛典年度表彰活动“十大优秀馆校长”荣誉称号。

2019年5月,参加太极网举办的2019“大拳师杯”太极(八法五步)视频大赛荣获一等奖。

2019年8月,参加太极网举办的2019“搿手杯”第五届国际太极拳网络视频大赛荣获成人组杨式太极拳一等奖、“优秀传播奖”,并荣膺2019“最美太极人”称号。


传拳经历:

2008年—2010年在莱芜区口镇龙马河练功站点传拳;

2011年—2012年在莱芜市内莲河公园、公安小区公园传拳;

2013年—2017年在莱芜市开办赢牟太极拳馆;

2018年至今开办杨氏太极拳传承培训中心,面积480平方米,全天候开课。并开设世纪城练功站点、会展中心练功站点、汉江公园练功站点。

9、10、11月举办国家新编“太极八法五步”公益课四期,每期两天,学员共284人;

应市体育局、市武协领导邀请,参加太极拳进社区讲课,水河社区、滨河社区、港里社区培训人员136人;

市体育局举办为期三天的新编太极“八法五步”公益课中讲课教学,培训人员126人,拳馆新老学员287人。

本站责编:太极网小闫


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