暑假班课程汇总 《少儿太极启蒙》 10:30-12:00 《少儿太极单刀》 16:10-17:50 《青少年太极班》 09:00-10:30 咨询报名电话：022-23125580、13652154081 陈老师
《少儿太极启蒙》 学习内容： 1.太极拳基本功 2.武术基本功 3.太极桩 4.陈氏太极拳十二式 开课日期：2019.7.8—2019.7.26 上课时间：周一至周五10:30-12:00，周六日休息，共15次； （40分钟/节，两节连上，课间休息10分钟，90分钟/次）； 学习费用：1680元/期，五月份报名1280元，六月份报名1480元/期，七月份报名原价（包括服装）； 招生对象：5-10岁零基础； 结业考试：期满合格者颁发结业证书。
《少儿太极单刀》 学习内容： 1.太极拳基本功 2.太极桩 3.太极单刀初级 开课日期：2019.7.8—2019.7.26 上课时间：周一、三、四、六、日16:10-17:50，共15次； （40分钟/节，两节连上，课间休息10分钟，90分钟/次）； 学习费用：1680元/期，五月份报名1280元，六月份报名1480元/期，七月份报名原价（包括服装）； 招生对象：5-10岁零基础； 结业考试：期满合格者颁发结业证书。
《青少年太极班》 学习内容： 1.太极拳基本功 2.太极桩 3.陈氏太极拳十二式 开课日期：2019.7.18—2019.7.26 上课时间：周一至周五09:00-10:30，周六日休息，共15次； （40分钟/节，两节连上，课间休息10分钟，90分钟/次）； 学习费用：1680元/期，五月份报名1280元，六月份报名1480元/期，七月份报名原价（包括服装）； 招生对象：10-16岁零基础； 结业考试：期满合格者颁发结业证书。
上课地点： 和平总馆、河东馆、南开馆、大邱庄馆、静海馆这五个拳馆均可报名。 联系人：张老师、陈老师 报名方式：022-23125580 / 136 5215 4081（同微信）
青少年学习太极拳的益处 一、帮助青少年儿童强健体魄，提高身体素质，开启智慧之门，文武兼修。 二、通过武术太极基本功的练习，伸筋拔骨。 三、通过青少年儿童太极拳的练习，锻炼其意志力以及身体的协调性，增加身体抵抗疾病的免疫力，通过太极桩功的练习，动静结合，让孩子开启智慧，习武明德，进一步体悟传统文化之美。
强健体魄，提高身体素质，开启智慧之门，文武兼修；太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展，有着非常重要的作用。通过练习太极拳，可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力，增强孩子的自信心，使孩子生活有规律、养成良好的行为习惯。最重要的是可以让孩子学习一身武艺，在这个校园欺凌频发的环境里，有保护自己的能力，家长保护不了他一辈子，你的一个决定，一个小小男子汉就将诞生。 太极拳是一种极富中国传统文化特色的民族运动形式，它是以东方文化哲学中太极、阴阳理念为核心思想，集强身、健身怡养性情、技击对抗为一体的实践活动，太极拳是一种体现东方哲理的拳种。实践证明，其对于习练者，意、气、形、神的修习要求均符合人体生理、心理的需求，对人类身心健康有着极为重要的促进作用。它不仅仅适合中老年人和身体虚弱者习练，尤其适合青少年。太极拳通过以柔克刚、引进落空、快慢相间的表现，给人如行云流水般的美感，一种精神愉悦的感受，是一种艺术的创作，被西方人称为“东方芭蕾”。青少年通过习练太极拳可正骨骼、健脾胃、促循环、利脑养性、开发智慧和提高免疫、集中注意力等。 本站责编：张欢 |
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