河南东武太极文化传播有限公司及河南东武太极拳研修院，由当代太极拳名家张东武老师与夫人徐勤兰女士发起成立，是当前国内外著名的陈式太极拳培训机构。东武太极研修院以“传承国粹，分享健康，研习太极，修炼身心”为宗旨；全方位公开传授“陈式太极拳、械系列套路，陈式太极推手、散手等秘传技法，以及陈式太极养生功等专业课程”。 河南东武太极拳研修院将于2019年4月5日——4月7日举办陈式太极拳、太极剑精品培训班。《陈式太极剑》班由太极名家徐勤兰老师亲自教学。《老架二路》《太极棒》班由东武太极研修院主教练黄刚教学，报名时请说明学习班别。
徐勤兰 《陈式太极剑》班由太极名家徐勤兰老师亲自教学。陈式太极剑是陈式太极拳套路短器械的一种。套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、推、化等剑法，并结合陈式太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步法，以忽刚忽柔，忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化，真正体现陈式太极剑以身运剑，连绵不断，快慢相间的特点。
徐勤兰 徐勤兰老师现任东武太极研修院常务院长，是中国武术七段，世界传统武术锦标赛冠军。她全身心致力于太极拳传播发展多年，所培养的学员成绩斐然，屡次在国际大赛中摘金夺银,成为武术赛场上的明星。本次精品培训班，徐勤兰老师将亲自主持并传授陈式太极剑。徐老师在讲解教学及规范动作的同时，将额外针对套路练习中的精、气、神的掌握。大幅提高演练水平。 徐勤兰老师2018年“全国武术之乡”陈式太极剑第一名比赛视频 培训内容：陈式太极剑 培训时间：2019年4月5日—4月7日 培训费用：1980元 主教练： 徐勤兰 徐勤兰老师《健康中原》栏目教学视频 《老架二路》
想要学好陈氏太极拳，老架二路的学习非常重要，老架二路对陈式太极拳的整体提高大有促进。老架二路拳对全身整体协调性的要求，相对于老架一路来讲更高一些，通过二路拳的练习，可以使手、眼、身、步法的配合由被动的思考慢慢地形成自然的条件反射，进而做到周身的协调一致，使身体更加灵活。 发力动作是衡量陈氏太极拳水平的重要标志，二路拳发力动作较为集中，全方位体现了採、挒、 肘、靠各个方向的劲别和松活弹抖的特点。 刚柔相济是众多太极拳爱好者的追求目标，老架一路和老架二路结合练习，全面掌握太极拳的“棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八种基本方法，才能更全面地掌握陈氏太极拳的核心技法，
往期培训 《太极棒》 太极棒的具体练法，太极棒的具体练法为历代太极拳家们自珍，基本为口传心授，小众传播。年久岁深，渐有势微。太极名家张东武老师立足于太极拳的传统功法，经数年收集整理，整合了散落民间的单式练习， 创造性地提炼出一套独特的太极棒法，并给这套棒法中的每一个招式都正式定名，系统整理、抢救性的发掘并恢复了太极棒的练习方法，使这一传统的太极练功方法继续得以发扬。
黄刚 《老架二路》《太极棒》班由东武太极研修院主教练黄刚负责教学 培训内容：陈式太极拳老架二路、太极棒 培训时间：2019年4月5日—4月7日 培训费用：1680元 主教练： 黄刚 精品班特色特点： 特点特色： 本培训班对参训学员习练程度设置基本要求，尽量保证参训学员整体技术水平，以便针对性教学； 培训人数控制，针对教学，以保障每个学员得到教练细致的指导，与学员间充分交流、互动。 培训时间集中、充分，每天五个小时学习上课时间加晚自习掌握，确保每个学员充分掌握受训内容。
本期研习班事宜： 1.培训时间：2019年 4月5日- 4月7日。 2.报到地点：东武太极研修院·经开区太极馆（河南郑州航海东路与第二大街交叉口向南100米兴华大厦11楼）。 3.汇款银行账户——徐勤兰。账号如下： A.中国工商银行南阳路支行-卡号9558 82170200 1261 177 B.中国建设银行黄河路支行-卡号6227 00243449 0095 991 C.中国农业银行黄河路支行-卡号6228 48071174 4406 911 D.支付宝13598876682 4.即日起开始报名，名额有限，额满即止（以汇款时间为准，咨询电话：0371-86598789·徐老师13598876682 ）。 5.4月5日前报到。 6.食宿费自理，拳馆可推荐协调入住酒店。 交通路线： 飞机→郑州新郑机场→城际高铁至郑州东站→129路公交车到经开区管委会站下车沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。 火车站→东南出站口→152、B17路公交车经开区管委会站下车，沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。 高铁→129路公交车到经开区管委会站下车沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。 或者打车直接到郑州经开区航海路第二大街兴华大厦。A座11楼东武太极研修院。 联系电话：0371-86598789 / 13598876682 河南东武太极文化传播有限公司 本站责编：张欢 |
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