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最美人间四月 相约东武太极—东武太极研修院太极拳、剑精品培训班开始报名

2019-3-20 11:34| 发布者: 太极小妙招| 查看: 7864| 评论: 0

摘要: 河南东武太极拳研修院将于2019年4月5日——4月7日举办陈式太极拳、太极剑精品培训班。陈式太极剑由徐勤兰老师亲自教学。老架二路、太极棒由东武太极研修院主教练黄刚教学,报名时请说明学习班别。

河南东武太极文化传播有限公司及河南东武太极拳研修院,由当代太极拳名家张东武老师与夫人徐勤兰女士发起成立,是当前国内外著名的陈式太极拳培训机构。东武太极研修院以“传承国粹,分享健康,研习太极,修炼身心”为宗旨;全方位公开传授“陈式太极拳、械系列套路,陈式太极推手、散手等秘传技法,以及陈式太极养生功等专业课程”。

河南东武太极拳研修院将于2019年4月5日——4月7日举办陈式太极拳、太极剑精品培训班。《陈式太极剑》班由太极名家徐勤兰老师亲自教学。《老架二路》《太极棒》班由东武太极研修院主教练黄刚教学,报名时请说明学习班别。

徐勤兰

《陈式太极剑》班由太极名家徐勤兰老师亲自教学。陈式太极剑是陈式太极拳套路短器械的一种。套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、推、化等剑法,并结合陈式太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,以忽刚忽柔,忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化,真正体现陈式太极剑以身运剑,连绵不断,快慢相间的特点。

徐勤兰

徐勤兰老师现任东武太极研修院常务院长,是中国武术七段,世界传统武术锦标赛冠军。她全身心致力于太极拳传播发展多年,所培养的学员成绩斐然,屡次在国际大赛中摘金夺银,成为武术赛场上的明星。本次精品培训班,徐勤兰老师将亲自主持并传授陈式太极剑。徐老师在讲解教学及规范动作的同时,将额外针对套路练习中的精、气、神的掌握。大幅提高演练水平。
徐勤兰老师2018年“全国武术之乡”陈式太极剑第一名比赛视频

培训内容:陈式太极剑
培训时间:2019年4月5日—4月7日
培训费用:1980元
主教练:  徐勤兰
徐勤兰老师《健康中原》栏目教学视频

《老架二路》

想要学好陈氏太极拳,老架二路的学习非常重要,老架二路对陈式太极拳的整体提高大有促进。老架二路拳对全身整体协调性的要求,相对于老架一路来讲更高一些,通过二路拳的练习,可以使手、眼、身、步法的配合由被动的思考慢慢地形成自然的条件反射,进而做到周身的协调一致,使身体更加灵活。

发力动作是衡量陈氏太极拳水平的重要标志,二路拳发力动作较为集中,全方位体现了採、挒、 肘、靠各个方向的劲别和松活弹抖的特点。

刚柔相济是众多太极拳爱好者的追求目标,老架一路和老架二路结合练习,全面掌握太极拳的“棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八种基本方法,才能更全面地掌握陈氏太极拳的核心技法,

往期培训


《太极棒》
太极棒的具体练法,太极棒的具体练法为历代太极拳家们自珍,基本为口传心授,小众传播。年久岁深,渐有势微。太极名家张东武老师立足于太极拳的传统功法,经数年收集整理,整合了散落民间的单式练习, 创造性地提炼出一套独特的太极棒法,并给这套棒法中的每一个招式都正式定名,系统整理、抢救性的发掘并恢复了太极棒的练习方法,使这一传统的太极练功方法继续得以发扬。

黄刚

《老架二路》《太极棒》班由东武太极研修院主教练黄刚负责教学

培训内容:陈式太极拳老架二路、太极棒
培训时间:2019年4月5日—4月7日
培训费用:1680元
主教练: 黄刚

精品班特色特点:
特点特色:
本培训班对参训学员习练程度设置基本要求,尽量保证参训学员整体技术水平,以便针对性教学;

培训人数控制,针对教学,以保障每个学员得到教练细致的指导,与学员间充分交流、互动。

培训时间集中、充分,每天五个小时学习上课时间加晚自习掌握,确保每个学员充分掌握受训内容。

本期研习班事宜:
1.培训时间:2019年 4月5日- 4月7日。

2.报到地点:东武太极研修院·经开区太极馆(河南郑州航海东路与第二大街交叉口向南100米兴华大厦11楼)。

3.汇款银行账户——徐勤兰。账号如下:
A.中国工商银行南阳路支行-卡号9558 82170200 1261 177

B.中国建设银行黄河路支行-卡号6227 00243449 0095 991

C.中国农业银行黄河路支行-卡号6228 48071174 4406 911

D.支付宝13598876682

4.即日起开始报名,名额有限,额满即止(以汇款时间为准,咨询电话:0371-86598789·徐老师13598876682 )。

5.4月5日前报到。

6.食宿费自理,拳馆可推荐协调入住酒店。  

交通路线:
飞机→郑州新郑机场→城际高铁至郑州东站→129路公交车到经开区管委会站下车沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。

火车站→东南出站口→152、B17路公交车经开区管委会站下车,沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。

高铁→129路公交车到经开区管委会站下车沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。

或者打车直接到郑州经开区航海路第二大街兴华大厦。A座11楼东武太极研修院。

联系电话:0371-86598789 / 13598876682
河南东武太极文化传播有限公司
本站责编:张欢
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