和保森演练和式太极拳 和式太极拳是流传较广的温县太极拳两大流派之一，是国家非物质文化遗产项目，始自清末河南温县赵堡镇太极拳家和兆元，因地域亦被称为赵堡太极拳。 太极拳是东方武术的典型代表，数百年的传承造就了当今太极拳界的百家争鸣。和式太极拳由和兆元创拳，至今已有近200年历史，和式太极拳为中国太极拳事业的发展做出了突出的贡献。和式太极拳发源于温县赵堡，近年来得到了国家的认可并给予重点保护。2009年和式太极拳由河南省政府批准为“河南省非物质文化遗产项目”；2014年和式太极拳又被国务院批准为“国家级非物质文化遗产项目”；和式太极拳也是国家体育总局太极拳正式比赛项目之一。
和兆元宗师（1810-1890） 和兆元，字育庵，出生于中医世家，其父讳彦方，精通中医内科，善治疑难杂症，在当地有一定影响。和兆元十五岁时，时值清王朝后期，社会动荡，其姐夫李棠阶劝其兼习武技。1825年冬，师从本镇拳师陈清平。在理学名家李棠阶的影响下，对太极拳进行了重大改革。由使太极拳理论有了长足发展。结合理学、儒学、道家以及医学理论来指导规范全家，使理论与实践完美结合。创编了一套体用一致、技理相合的代理架，即和式太极拳。
王新明（左） 和保森（中） 和有禄（右） 和保森，又名和士诚。河南省温县赵堡镇人，生于一九四九年，自幼随父和学惠习家传和式太极拳。系和式太极拳第五代嫡传，现任“赵堡和式太极拳研究会”常务副会长。
和保森精通太极拳及棍术、枪术、推手、养生等诸多理论与技能。几十年来，一直至力于推广传播和式太极拳。弟子众多，有三千之众。曾先后在河南、江苏、浙江、湖南等地授拳。
和保森（左）与徒郭晓明（右） 1993年与叔父和学俭等人在温县成立了“赵堡和式太极拳研究会”，为和式太极拳的发展做出了关键性的推动作用。和保森先后在博爱县、巩义市、新密市、温县等地成立和式太极拳研究会与辅导站，同年7月被聘为“武当拳法研究会”特邀研究员。
1995年后，考取国家一级教练职称。几十年来，和保森多次参加县、市、省以及全国性的比赛，领队参加国际和国内的重要赛事，成绩卓著，无法细表，和保森先生被录入《中国人才世纪献辞》（第二卷）。
和式太极拳以自然为准则，以圆、弧为运动形式，以太极阴阳变化之法，使身体处处分出虚实内外。视练者体质阶段不同，速度可快可慢，但均匀适宜。架式可大可小，以自然舒展为度。 整个拳架朴实无华、简洁流畅。
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