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合肥太极拳医何卫俊:太极治未病 疗健康 益身心

2018-10-10 09:26| 发布者: 柳随风| 查看: 1583| 评论: 0

摘要: 太极拳的医疗效果数百年来在华夏大地盛传已久,尤其备受中医推重至深,何卫俊就是合肥地区一位名副其实的拳医,顾名思义,以拳治病是为拳医。

太极拳的医疗效果数百年来在华夏大地盛传已久,尤其备受中医推重至深。太极拳是武术,同是又是不可多得的健身养生的运动。在动作规范和精准的情况下效果尤其突出。在近代太极拳推广的几十年中,太极拳治愈多种慢性病和疾病的案例越来越多,为了更好的传播推广太极拳,报道这样的实例是我们这样的平台应尽的职责所在,记录太极点滴,弘扬优秀拳师,让正宗的太极拳更好的服务于当下人们的生活和工作。 

本期带您走进合肥太极拳师—何卫俊和他的太极拳馆:太之极国术馆·太极正宗。 在本次采访之前我们在太之极官网学员风采上面看到了很多的学员学拳之后写下的学拳案例,有很多学员精神面貌得到改观,也有很多学员慢性病得到治愈,也有一些疑难杂症没有完全康复但是得到了大大的改善。学员们都传言何馆长是一位名副其实的拳医,顾名思义,以拳治病顾为拳医。那我们跟随小编去拜访一下这位拳医吧。

采访记录:  
问:何馆长您好,今天很荣欣能采访您,我看到您的馆非常的小,收费也不低,但是学员不少,您是怎么做到的?  
答:认真传拳,就这四个字。说起来简单,可是现在太极拳馆没有几个做到这一点。我们既然是在传播太极拳,关注点是在拳,而不是场馆的豪华和气派。来这都是学习正宗太极拳的人,他们很多是身体需要健康,需要的是你的拳正不正宗,能不能达到很高的健身养生的效果,当然也有一部分是学习太极拳的摔法实战。我们馆虽然小,但是上课的气氛和学拳的质量还有学员反馈学习后身体的变化都是比较好的。我在上课上都是狠抓学员的细微动作,纠正拳架。有时候学员比较多,进度不仅不相同,接受能力也不同,身体状况也不同,那么我就会先分布学员之间相互教学,后面自己在教一遍,学员之间教的是基本的动作,那我后面教的就是要纠正他的误区和关键点。接受能力不一样教学的深度也要相适应的调整因每个人而异,身体状况不一样那么在给他调整无极桩的时候精准度和强度要把控好。这样学员看到这家拳馆不是以装修、不是以夸大的宣传,那种简简单单想学好一套拳的学员就会来我这踏实学拳,以至于场地的装修和豪华,这些都不是他们关注的地方。 

问:看您这么年轻,在合肥市几家拳馆中我对比了下,您岁数是最年轻的馆长,并且我们了解到您之前是正儿八经建筑学科班出身的本科毕业生,为什么放弃薪资丰厚的建筑设计师行业而从事太极拳师这一行去传授太极拳呢? 
答:这个和我的经历有关系,有时候也可以说是一种缘分吧。我从小呢身体就不是太好,属于比较瘦弱的那种,在我读初中的时候基本上又是留守少年,后来在大学读的是建筑设计专业,你们也知道,建筑设计师经常是熬夜通宵达旦,这样以来我的身体就很差了,患有好几种慢性病,胃也不好,冬天手脚都是冰凉冰凉的。后来实在是没有办法忍受自己的身体状况就开始锻炼,最开始是跑步,后来健身房的健身,还有五禽戏等等。最终开始了太极拳的习练。还是太极拳对于身体的好处最大。慢慢的就还是离不开太极了,从我读大学的时候就每年都会去陈家沟学习太极拳。就这样一直坚持着,后来和我学拳的人多了,拳馆自然而然的就出来了,建筑师这一行我也就放下了。因为我觉得正规的太极拳馆实在是太少,如果让选是让这个社会多一个建筑师或者是多一位传播正宗的太极拳师,不管是从我自己的喜好出发还是从社会意义最大化出发,都是选择后者的。

问:现在人学拳一般都是亚健康或者身体不好,您是怎样引导他们利用太极拳最大化的帮助他们的呢?使得他们在太极拳里得到他们想要得到的理想身体状态又或者治疗他们自身的一些疾病?  
答:练拳需要因人而异,因时而异。好在我之前是这么过来的,练了几年拳,身体上的疾病一个个消失了,这是一种经验。我在教学的时候就会嘱咐学拳的学员,应该怎么去练习最好,什么时间练最好,怎样的劳逸结合的去练习最好。还有一点就是拳架准确性越标准对于身体的康复就会越明显所以在教学的时候在注重这些。时间一长,学员的身体状况就会有变化。 

问:你能简单说一些贵拳馆里面学拳学员们身体不好的都是那些亚健康和疾病吗?除了这部分人群还有没有不是过来健身的,而是对太极哲学思想感兴趣的呢?
答:有一般性的职业病,像什么腰椎颈椎劳损。也有一般性的慢性病,像胃病、三高、咽喉炎等等。也有很严重的癌症,像甲状腺癌症、乳腺癌、胃癌。还有一些其他的像血管瘤、脑血栓等等,还有一些疑难杂症说了我也很难记住名字的也有。对太极拳哲学思想感兴趣来学太极拳的很少,一般都是商业人士,但是能坚持下来的人很少,不想因为身体原因来学拳的,这种因为身体原因来学拳的学员能够坚持很长时间,有的哪怕在忙开公司,学一年不见得请一次假的我都见过。

问:太极拳作为传统武术放在现在这个社会,您觉得还需不需要师徒那种关系呢?
答:我觉得需要的,这不光是一种文化的传承吧。拳架的学习更多的需要的那种言传身教,这种也就是师父带徒弟的那种。师徒的关系一旦建立,也就是一种长期的学习和传承关系确定。但是师父和徒弟之间的关系需要调整,不能像古时候那样古板和严厉了,现代的师徒关系更应该像亦师亦友的关系靠近。但是也不能太过分寸,还是应该保留一些礼仪和尊重的。 

好的,谢谢何师傅今天的回答,那么今天我们简短的采访就到这里吧。再次感谢您百忙之中接受我们的采访! 


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