和氏太极拳传承人和有禄入选第五批国家级非遗传承人 文化和旅游部正式公布

和有禄，1963年生于河南省温县赵堡镇一个太极拳世家。自幼随父习祖传拳法，是和式太极拳第六代嫡系传人，温县和式太极拳学院院长，国家级非物质文化遗产和式太极拳代表性传承人，河南大学体育学院、河南理工大学体育学院客座教授。

其祖上和兆元自幼习武，师承赵堡镇一代太极拳名师陈清平，和兆元武功精湛，曾统领清宫大内侍卫，官授"武信郎"。和兆元在北京期间，精研武学，集思广益，融合老庄之道，医家之学，《周易》、《中庸》之理，创编了一套既不失传统又独具特色的新型太极拳--集拳、功、理为一体的"代理架"。它在原来拳架64式的基础上增删完善为72式，又细分为108式，套路编排先易后难，功法理论由浅入深，层层相扣，浑然天成。 

和氏太极拳除具有原来太极拳三直、四顺、六合、不撇不停、不流水等要点外，有自己显著的特点、它遵循"中正松柔，轻灵圆活，顺遂自然"的要领，演练时身体中正安舒，不偏不倚，不贪不欠。和式太极拳以步活圈著称，走立圆或弧线是它的主要运动形式，融上下、进退、开合、出入、领落、迎抵为一圆，集拳架、推手、散手为一体。身体各部位协调配合，一动无不是圈，处处顺遂，活似车轮，触之则旋转自如无不得力，即滑如鱼，黏如胶，柔如棉花硬如刚。

和氏太极拳练拳以自然为准则，不尚用力。视练者体质阶段不同，速度可快可慢，但均匀适宜，架式可大可小，以自然舒展为度，动作朴实无华，简洁流畅，深受广大太极拳爱好者的青睐。