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西安乐道太极“五·一太极推手与擒拿提高班”培训通知

2018-4-9 17:23| 发布者: 太极网陈超| 查看: 1058| 评论: 0

摘要: 西安乐道太极“五·一太极推手与擒拿提高班”培训将于4月29日至5月1日举行,太极拳名家董曙光担任主讲。

   太极推手,也称打手、揉手、擖手,是太极拳的双人徒手对抗练习,与太极拳套路是体与用的关系,互相补充,相得益彰,至今已有300多年的历史。后来其他一些武术派别也吸收了这一练习方式,产生了各种流派的推手。

   太极推手是以上肢、 躯干为攻击部位,运用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等技法以达到借力、发力,使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。它以四两拨千斤、发人如弹丸、弹指一挥跌丈外,身体微动彼落空的技艺被人所称道。

董曙光与外国拳友演练太极推手

   太极推手,其宗旨在不用护具之状态下,通过推手双方的阴阳矛盾运动,演练实战搏击的一种良好的运动形式。它的研究和训练是以实战为目的,通过推手而不断提高实战搏击能力。武术中踢打摔拿四大技术均可在推手中随意运动,充分体现了太极拳道的兼容性。

董曙光与董志鸿于太极拳祖祠前演练太极推手

    推手是信息的传递与反馈。推手双方是信息的载体。在信息输出与反馈的过程中,不断调整控制与反控制的精确度。通过信息往复传递达到了控制与反控制的目的。信息传递也分三个层次,低层次是皮肤知觉传递,中层次是气场感应传递,高层次是意念传递。

乐道太极推手与擒拿提高班报名须知

1、培训对象:

凡爱好太极拳、有一定太极拳基础的,希望进一步提高太极拳水平和致力于传承、普及、推广太极拳文化的人士均可报名。

2、课程安排

日期

时间

授课内容

主讲人

04.29-05.01

10:00-11:30

14:30-16:00

太极推手与擒拿


董曙光


3、收费

参加培训的学员需缴纳培训费600元,“乐道太极”会员免费学习。

4、报名方式

   扫描上方二维码关注此公众号,发送姓名+电话至公众号后台。并与4月22日之前缴纳培训费用(前往“乐道太极”支付或转账至微shuguang9201备注姓名电话)。

董曙光

    董曙光,西安乐道太极馆长兼总教练,出生于太极之乡河南温县,自幼随兄董志鸿习练陈氏太极拳。温县陈氏太极拳非物质文化遗产传承人。陈式太极拳小架第十三代传人,大架第十二代传人。太极网首席武术导师,国家武术段位评审员,《大拳师·百家讲堂》主讲人,陕西省武术协会太极拳一级辅导员,温县国际太极拳年会优秀拳师,《当代中华武坛精英名录》入选拳师。现任西安乐道太极馆长兼总教练、西安萃华武馆常务副馆长、西安陈氏太极拳传承人联合会副会长、南宁乐道太极院副总教练。


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